エグザス新札幌
仕事帰りに１時間ほど、軽くトレーニング。ほんとに軽くしかできなかったが、ここ数日サボっていたため、行けたことには満足している。それにしても、先日のボーリング大会の影響からか、全身筋肉痛になっていたのには参った。 

筋肉痛
昨日のボーリングの疲れが出てしまった。右肘が痛く、右手の握力が弱い・・・最近体力には自信があったのに一気に喪失。そして右の小指の先が痛いのも気になる。昨日ボールが当たっていた部分だと思うが、何かと気になる部分でもあり、筋肉痛もそうだが、早く良くなって欲しい。

JALに連絡
GW期間中に予約していたチケット（悟空）を、結局キャンセルすることにした。キャンセル料が8000円かかったが仕方ない。もしかしたら行けるかも・・・と夢を見た代金と思えば良いだろう。今日の電話でキャンセルにはなったが、後日改めてチケットデリバリーサービスというところに電話が必要との事。 

今日も行けず・・・
今日は大谷地が休みの日、他店は祝日スケジュールで早く閉店することもあって、エグザスに行けなかった。 

ボーリング大会
今日は年に一度の会社のボーリング大会だった。午後早めに仕事を終え、会場の青木ボウルへと向かう。昨年までとは違い、この１年は鍛えているから３ゲームくらい軽い軽いと思いきや・・・そうでもなかった。２ゲーム目の９フレーム＆１０フレームでストライク４連発し、196点と久々の好スコアが出たというのに、ラストの３ゲーム目には132点と、一気に60点以上もダウンする有様だった。それでも第三位に入賞し、気分を良くして帰宅。  

遅起き
８時過ぎに目が覚めた。部屋の電気を点けっぱなしにして寝てしまったようで、部屋が明るくて目が覚めてしまったようだが。とりあえずベッドから出ることに。朝食を済ませ、部屋で久々にＰＣでメールチェックをして９時頃まで過ごした。

昼寝
結局、朝食を済ませてしばらくして、眠気に襲われたので、13時頃まで寝ることにした。その後頭痛がひどくて外出できずに終わった。今日はせっかくの休日だってのに、エグザスに行けずじまいだった。 

エグザス大谷地
今日も大谷地店に。筋トレ半分、ウォーキング２０分で、前後にストレッチという、トータルで１時間未満の短い利用だったが、火曜日は他店が休業日なので、今日行けたのは価値がある。この調子で毎日少しずつ・・

ネタ切れ
昨日はＳさん関係で日記ネタがあったが、一夜明けてみると、再び何もない生活に・・・仕事ばかりのつまらない生活だ。あ、ＧＷ期間は一応休みが取れそうな予感だが、連休は無い模様。まったく、いつの時代の会社なのだろうか・・・と文句言っても仕方ない。去年まで盆＆正月以外休めなかったが、今年は毎週水曜日を休んでいるのだから。あ、明日は水曜日、今日は少し遅い時間までゲームでもしようか(。。)＼バキッ☆  

Ｓさん
仕事で澄川方面に用事があったので、仕事を済ませた後でＳさん宅に寄ってきた。今朝起こった脱線事故のことや、ＧＷ期間中の予定など雑談したが、帰るときにケーキ屋を教えてもらった。実は以前教えてもらっていたのだが、場所を間違って覚えていて見つからなかったのだ。

エリソン
Ｓさんにおしえてもらったケーキ屋さんは、西岡3-9にある「エリソン」という名前で、Ｓさん宅を失礼した足で向かったのだが、すぐに分った。オーナーに挨拶しようと思ったが、忙しそうだったので言葉をかけず、ケーキだけ買った。

アップロード
Ｓさんに日記のアップロードがされてないことを指摘され、こうして昼に自宅に戻ってきて、あわててアップロード作業をしている(。。)＼バキッ☆最近、日記に書くネタがなく、短い文章ばかりだが、今日はＳさん関係で久々に長文になった。Ｓさん、どうもありがとう(。。)＼バキッ☆  

エグザス大谷地
短い時間ながら、今日も行くことができた。ここ数日、自宅でゲーム三昧の日々を過ごしているせいか、体調はイマイチで、エグザスに行くまでは気が重いが、こうしてトレーニングしてみると、気持ち良い汗がかける。毎日、少しの時間だけでもいいから、継続していかねば。

エグザス新札幌
今日は新札幌店に寄ってトレーニングすることができた。着替えを含め、１時間しかいれなかったが、それでもサボるよりはマシだろう。  

エグザス大谷地
一昨日同様、昼休み時間を利用して、大谷地店に行ってきた。昨日サボったこともあって、休み時間を自主的に延長し、プールも利用しておいた(。。)＼バキッ☆

断念
GW期間に韓国に行こうと、密かにJAL悟空を手配していたのだが、現時点で休みがいつになるか分らない。おそらく一般的な連休は望み薄なので、今年のGWは断念せざるを得ない。これまで盆と正月のソウルしか知らないので、できれば違う時期に行ってみたかったが、またのお楽しみにしておこう  

エグザス行けず
今日は大谷地が休館日なので行けなかった・・・いや、他店は営業していた訳だから、行けたのに行かなかったが正解か。日本語って難しいなぁ(。。)＼バキッ☆  

エグザス新札幌
昼休み時間を利用し、新札幌店にてトレーニング。今日は短い時間ながら結構汗が出た。  

一日中
今日は休みの日、結局一日中ずっと家にいてゲームばかりしていた。これじゃ子供以下だなぁ(。。)＼バキッ☆  

最近・・・・
最近、日記の更新をサボっている。一応、自分のPCでは更新はしているのだが、アップロードが面倒で・・・
エグザスもサボり気味だし・・・それもこれも、原因は分っている。PCゲームがいけないのだ。でも、一度ハマるとやめられないこの性格、自分でも呆れてしまうが、とりあえずゲームのメドが立つまではこんな日が続くと思う。
（日記の読者の方々へ）
ということで、すみませんm(__)m(。。)＼バキッ☆

エグザス大谷地
昼休み時間を利用して、１時間弱と短めだったが、トレーニングできた。久々に２日続けてのトレーニングができたので、自分としては満足している。これで今夜もゲームできるなぁ(。。)＼バキッ☆  

エグザス新札幌
今日は新札幌店に寄って、１時間ほど軽く汗を流してきた。最近、すっかりサボり癖がついてしまったが、こうして少しの時間を利用して行ってみると、実に気持ちよいし、もっと積極的に利用しなければと思うのだが。
あ、そういえば、大谷地店でフロントスタッフしていた人を新札幌店で見かけた。向こうもすぐに私と分ったようで簡単に挨拶した。転勤で４月からこっちに来たらしい。  

エグザス行けず
今日は日曜日、仕事していることと、エグザスの閉店時間が早いこともあって、やっぱり行けなかった。
でも、無理すれば行けたような・・・ 

エグザス新札幌
昨日サボった反省から、今日はがんばってエグザス新札幌に行ってきた。１時間半くらいだったが、良い汗かけたと思う。

散髪
夜、床屋にいってきた。前回行ったのが２月中旬だったから、約２ヶ月行ってなかった。  

キリ番
朝、出勤時にクルマのトリップメーターをふと見たら、88888と表示されていた。このクルマに乗って６年目になるが、こういったキリ番を目撃したのは初めてかもしれない。普段、仕事で何気なく乗ってばかりいるから、運転中にトリップメーターを見ることがほとんどないから、見逃していたわけだが、今朝は家を出るときだったので、偶然見つけてしまった。偶然とは言え、朝からツイていると思わずニンマリ(。。)＼バキッ☆

今日もゲーム三昧
帰宅後、速攻で食事を済ませ、部屋でPCゲームをずっとやっていたら、いつの間にか夜中になっていた。最近メールやチャットを全然しない日が続いている。インターネットの世界の仲間入りして１０年になるが、こんなにメールをしないのは初めてだ。不健康には違いないが、たまにはこういうのも良いかなって自己弁護中  
今日はエグザスに行けなかった。最近２日に１回ペースを守るのがやっとだ。マズいなぁ・・・

エグザス大谷地
今日は大谷地店でトレーニングしておいた。昨日の外食で大食いしたので、今日はメニュー通りにトレーニングしてみた。体重増えなければいいが・・・  

外食
今日の夕食外食にした。美園にあるＨＡＬＦ DIMEという店に行った。大昔、もう１５年くらい前になるか、東苗穂の店に１度だけ行ったっきりで、高かったというイメージが残っていたために遠慮していたが、今日行ってみると、確かに高いが、店のイメージは、他のファミレスとは違ってかなり凝っているし、子連れ客が少ないのは好印象だった。ローストビーフを食べたが、最近すっかりトレーニングをサボり気味のところ、こんな高カロリーな食事をしていいのだろうか(。。)＼バキッ☆

結局・・・
今日も結局エグザスには行けなかった。  夕食を済ませて帰宅後は、ＰＣゲームはせずに、明日の仕事の準備をして、早めに寝る用意を。

日記更新忘れ
４月になって、日記を更新するのがシンドくなっている。毎日あわただしく仕事に追われているからで、仕事以外に話題が無いのが原因だ。この日記には仕事のことは一切書かないつもりなので、こう忙しいと仕事以外のネタがなく、しかもトレーニングもサボり気味で、何も書けない・・うーん。ここ数日前から、ＰＣゲームに手をつけてしまったのも原因だ。液晶モニタを大きくしたことで、ゲームは快適にできるが、こんな忙しいときに時間のかかるゲームに手を出すとは何と愚かな・・  

エグザス白石
今日は白石店にてトレーニング。店舗としては大きいが、利用者も多いようで、器具の傷みが気になる。藻岩店と同様、積極的にここの店を利用する気にはならない。ただ、会社から近いのが利点といえば利点。  

雨
今日は仕事の日だったが、あいにく一日中雨が降っていて、仕事にならなかった。明日は夜遅くまで仕事が入っているので、早めに休もうと思う。今日もエグザスに行けなかった・・・  

新規開拓
仕事で南区方面に出かけることになったので、道中を利用してエグザス藻岩に行ってみた。初めて行ったが、施設が大きな割に駐車場が狭く、マシンジムも手狭な感じがして、使い心地は良くなかったので、もう行くことはないだろう。

Sさん
南区と言えば、澄川のSさん宅にも寄ってみた。久々だったようだが、今年に入ってから何度目だろう・・・来月、花見が一緒にできれば良いが。それから、もうニセコは道路の雪が溶けているとの事。近いうちに水汲みに行ってみようと思う。 

エグザス行けず
今日は忙しかったので、エグザスに行けなかった。最近、トレーニングをサボりがちになっているのが気になる。たまに行ったとしても、大してトレーニングできていない。  

エグザス白石
今日は仕事の合間を利用して白石店にて軽くトレーニングした。トレーニングと呼べるような量じゃなかったが、サボるよりはマシだろう。

無線LANのAP探し不発
数日前から始めた、外出先でのAP探しだが、最近不調だ。セキュリティ設定の無いAPは見つかるのだが、接続できなかったり、接続はできても電波が弱くてすぐに切れたりと、安定して使えるところが見つからない。 

出社
今日は休みの日だったが、せっかく昨夜のうちにPC組み立て終えたので、午前中出社してPCをセッティングしておいた。一通り作業を済ませ、昼前に帰宅。

エグザス大谷地
土曜日に新札幌に行って以来、久々のトレーニングとなった。とは言っても、夕食を済ませた後、２１時過ぎてから行ったわけで、申し訳程度のトレーニングしかできなかった。筋トレ一式、ウォーキング２０分、そしてプールを少し利用して２３時頃帰宅。あ、そういえば、４月から個人情報保護法対応として、個人のカルテ管理を廃止したそうで、今日カルテを持ち帰るのを忘れてしまった。次回は持ち帰らねば。 

PC自作
会社のPCが壊れたので、自作することになった。さっそくヨドバシに行ってパーツ購入したが、今回のPCはワープロ使用がメインなので、ハイスペックは追わず、安定性重視でパーツ選定した。
　M/B：Gigabyte　GA-8IG1000-G　9170
　RAM：Samsung DDR400-256MB(bulk) *2  10760
　CPU：Intel CeleronD 320/2.40GHz  8280
　HDD：Hitachi HDS728080PLAT20 (ATA100,80GB)  6580
　Case：無名ブランド　6270
　Drive：Buffalo DVSM-DH516FB  10800
　FDD：bulk  1570
　Keyboad：106バルク　980
　Mouse：Microsoft Wheel Mouse Optical  3360
というパーツ構成だが、この中で最も高価だった光学ドライブ、DVDスーパーマルチドライブで、殻無しDVD-RAMが扱える正規販売品だ。この手のドライブが出た当時（といってもまだ２年経ってないはず）、４万円くらいしていたシロモノで、それが１万で買えるなら御の字だろう、と奮発してしまった。自分が使うPCじゃないのに・・・
会社の作業が出来ず、困っているので、パーツ購入後すぐに組み立て作業を始めたが、特に問題あるパーツ構成じゃないので、時間はそれなりにかかったが、作業自体は問題なく進んだ。

おまけ
自宅PCは当面買い換え予定は無いが、今日ヨドバシに行ったついでに、液晶モニタを買ってしまった。三菱の
　Diamondcrysta RDT195S
という製品だ。ちなみに会社PCのパーツ代より高かった(。。)＼バキッ☆
今どき、19インチモデルともなれば、２系統入力は当たり前だろうが、高コントラスト、高輝度、sRGB対応となると対象モデルはかなり限定されてくる。その中でも、このRDT195Sの光沢パネル、私に買え！とメッセージを送っているような気がしたので、高かったが思わず買ってしまった。
例によって、買った後だが、購入モデルがどんなスペックなのか、調べてみたのだが、去年の年末に発売されたモデルで、応答速度が速く、高コントラストの光沢パネルと相まって、動画再生を得意とするモデルになっているようだ。私の使用目的としては、動画再生というよりは、せっかく大きな画面になり、sRGBが扱えるようになったわけだから、デジカメ（静止画）編集をしていきたいのだが、オーバースペックだったかもしれない。２月にも、会社PCを作ろうとして、それより高いノートPC衝動買いしたが、今回もまた、会社PC買うついでに高いおまけとなってしまったが、液晶モニタは毎日使うものだけに、満足感は高い。

おまけ（２）
ヨドバシでは、今、買い物金額に応じて、ポイントを上乗せしてくれる。今日の買い物はトータル167Kで、クレジットカードで払ったのだが、29374ポイントもついてきた。単純計算で、ポイント還元率は17.5％相当になる。クレジットカード使って、JALのマイルが貯まり、さらにポイントがこんなにもらえるなんて・・・今日の買い物でポイント累積が65Kを突破した。これだけ貯まれば、それなりの買い物が楽しめるわけだが、買い物したばかりなので、今は特に欲しい物が見あたらない(。。)＼バキッ☆  

今日もエグザス行けず
今日も夜までずっと忙しく、エグザスには行けずじまいだった。夜、帰宅後に行こうと思えば行けたが、体調がイマイチなので自粛(。。)＼バキッ☆

無線LANのAP探し
今日もDynabook持参で外出したが、苗穂駅の近くでセキュリティ未設定のAP発見。スピードテストしてみたら3M以上ある・・もしかして自宅の無線より高速かも・・・ということで、これでまた一つ、外出先での楽しみが増えた。
あ、ヨドバシに買い物に行ったのだが、駐車場では無線LANが使えなかった。

美しい彼女　最終回
昨日までで１４話まで見終えていたが、今日、残る２話を一気に見てしまった。ラストシーンはちょっと期待はずれだったが、ま、合格点のドラマだったと思う。次は何を見ようか・・・ 

外出できず
今日は一日中会社で仕事だった。コンピュータを使う仕事をずっとやっていたので、夕方にはヘトヘトになってしまった。今日は日曜日でエグザスの閉館時間が早いため、いけなかった。
また、帰宅途中、Dynabookで無線LANが使える場所がないか、数箇所で車をとめて調べてみたが、今日は収穫がなかった。セキュリティ設定のないアクセスポイントが見つかったのだが、うまく接続できなかった。電波が弱かったせいか、あるいは別の理由なのか、もう少しテストをしてみないと判断できない。

美しい彼女
帰宅して、食事を済ませてからは自室で韓国ドラマを見て過ごした。今日は「美しい彼女」の第１１話の途中から見始めたが、現在（23：00）の時点で１３話の途中まで来た。結末はまったく予想できない。  

無線LAN
昨日に引き続き、今日もDynabook持参で仕事に出かけ、道中でセキュリティ設定の無いAPがあるかどうか調べてみたのだが、結構あるものだ。今日は２箇所で利用可能であることを確認。昨日は2MB/sくらい出ていたので快適だったが、今日のは500kB/s程度しかなく、速度的には不満が残るが、無料なのだから文句は言えない。

エグザス新札幌
今日は新札幌で２時間くらい過ごせた。いつも通り、筋トレ、ウォーキング３０分やった後、プールも利用した。最近食欲が旺盛なのが気になりつつあるが、ここらで食事を控えめにするか、運動量を増やすなど対策しておきたい。 

無線LAN
仕事で外出するとき、ノートPCを持っていったのだが、休憩しようと車を止め、何気なくPCのスイッチを入れたら無線LANのAPを検知・・・ダメモトで接続してみたら、無事接続できた。おそらく、どこかの個人がセキュリティを設定せずに使っているのだろう。でも、おかげで、つかの間ではあったが、無料でインターネットを楽しむことができた。２月初めにDynabookを衝動買いして以来、まともにつかったのは今日が初めてかもしれない(。。)＼バキッ☆

エグザス行けず
今日は、それほど忙しくなかったのだが、仕事を終えた後、エグザスに行かずにそのまま帰宅した。月が変わって春本番となり、これからトレーニングをがんばろう・・と３月は思っていたのだが、いきなりサボってしまうとは。

美しい彼女
今日も１話（第７話）のみ見て、その後寝た。