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帰宅途中、人身事故の影響で東西線の快速運転中止
17:59の快速に乗ろうと思っていましたが、1つ前の17:56発各駅に乗車
電車は混んでいて座れず・・・おまけに停車駅ごとに乗客が押し寄せ
ドアが閉まらず、遅延発生
西船橋に着いたのは18:40くらい
18:40発バスに乗り損ねたので総武線に乗り換え船橋へ
夜、羽田でお迎えイベントがあるので、朝のうち羽田へ
10時からルームレンタル2時間
しっかりトレーニングでき、帰宅後プロテイン補給
ひと息入れてから、歩いてイオン船橋へ
片道25分強、ってところでしょうか
往復歩いて、良い有酸素運動できたと思いますので
今日コナミに行くのはやめ、早めに晩酌
アラームで8時に目覚め、9時から在宅ワーク
会社PCをリビングの55インチ有機ELテレビに接続
大画面で作業がしやすく、今日は効率良かったと実感
通勤のため早起きする必要がなく、たっぷり睡眠がとれ
仕事終わってからライザップ(ルームレンタル)にも行け
文句なし
来月以降も計画的取得しようと思います
10時からのルームレンタルを済ませてから
近くの理髪店へ