先日、ネットで新築マンションの資料請求
今日届いていました
帰宅後にさっそく中を開けてみたのですが・・・・高くてビックリ！
この会社が分譲した1つ前の物件の値段を知っていたので
ある程度の予想はしていたのですが、1割くらい高い価格設定
駅から少し遠くなった分、多少のお買い得感を予想してました
東京のマンションはこれから値上りするのでしょうか・・
2007年5月アーカイブ
帰宅時に雨
買い物して帰宅、料理作るのも面倒
なので、大鳥居の一つ手前の糀谷で電車を降り
たまたま目に留まった看板につられホルモン焼き店へ
ホルモン焼とは看板だけで、寂しい店でした
店を出てから、マインマート（酒屋）に寄って酒を買い込み
家で飲みなおし
これで3日連続で飲んでいます・・・
体重はしっかりリバウンド(。。)＼バキッ☆
ティップネスの後、JR駅方面まで歩いて食事を兼ねて飲んできました
さくら水産は、三田でよく利用しているチェーン店
安くてサラリーマンの味方です(。。)＼バキッ☆
仕事帰りにティップネスに寄って汗かいてきました
これで今月のティップネス利用は5回
法人会員利用可能回数を使い切りました
19時から21時まで運動
シャワーを浴びて店を出たのは21時半頃
午後、会社の歯科診療所で歯の掃除をしてもらいました
1時間以上をかけ、丁寧に掃除してもらいました
歯と歯の間の隙間が広く感じます（笑）
●保険会社から連絡
先週水曜日に加入申し込みした生命保険
審査の結果、無事入れることになりました
帰宅は遅くなってしまいましたが、ワイン＆チーズで軽く乾杯
ささやかなお祝いをしました
健康に意識した生活が続いていましたが
今日くらいは大目に見ることにします
着替えの用意なく、Tipness蒲田へ
何と、会員証も持っていなかったのですが
氏名と生年月日だけ言ったら、法人会員だと判ったようで無事チェックイン
ウェア上下、タオル大小、シューズの５点セットレンタル750円
手ぶらで行っても追加料金払えばジム利用可能
便利です
●中古マンション見学
10時から15時くらいまで、不動産屋の案内で中古マンションを5件見学
値段の手頃なものは狭く、中が汚れているためリフォームが必要
など、値段相応な物件でした
リフォーム済の物件の中で、センス良くリフォームされたものがありましたが
築30年以上というのが引っかかり・・・マンション選びってなかなか難しいです
午前中、箱根で仕事
せっかく箱根まで来たので、帰りに実家へ
（帰り道といっても逆方向でかなりの寄り道）
入院中の母の見舞いに行ってきました
痛々しい姿でしたが、思ったより元気で安心しました
●ステーキハウス「いなんば」
母の見舞いを終え、看病で疲れている父のことを思い
父を誘ってステーキを食べに行きました
浜松グランドホテルに入っているステーキハウス「いなんば」
ステーキを注文、美味しかったです
値段も、東京や大阪で食べることを考えれば安かったです
食事を終え、20時少し前の「こだま号」で東京に戻ってきました
エクスプレス予約で、安く予約できたのでグリーン車利用
ステーキでお腹一杯だったこともあり、道中の半分以上は寝てしまいました（笑）
今日は朝から夜まで、外の仕事で会社に行かず
仕事は20時過ぎまでかかり
帰宅できたのは21時半くらい
今日は給料日
月末までに支払い予定の分を銀行からおろし
別の銀行口座に預けておき、帰宅後にネットバンキングで振込み予約
3月の研修で一緒だった同期F君（中途入社同士）と、新宿で飲んできました
同期と言っても職場が全然違うので
仕事の話はほとんど出ず、楽しい飲み会でした
●保険申し込み
昼休み、生命保険の加入申し込み
最大手N社で酷い目に逢い
その後ジム通いするようになり節制してきたつもりです
果たして結果は・・・
ここ数日の暴食がたたって体重が増えていますが、明日は生命保険の申し込み日
仕事を早めに終えてティップネス蒲田店で汗を流してきました
今朝、ベッドから起きてすぐに体重計乗ったのですが、信じられない数字が・・・
昨日ジムで汗流したまでは良かったのですが
その後のタンタンメンがいけなかったようです(。。)＼バキッ☆
●追い打ち
昼ごはんはコンビニで菓子パンとお茶
チープに済ませておきました
21時半頃帰宅
さすがに朝よりは体重減ってるだろうと思って体重計に乗ってみたら
朝より増えてました・・・安く済ませても菓子パンってダメなんですね
今日は午前から休日出勤
予定よりやや早く仕事が終わり、17時半には蒲田に戻ってこれたので
ティップネスに寄ってトレーニング
今月に入って、これが6回目のジム
だいぶジム通いが慣れてきたと思います
●懲りずに・・
ジムの後、まっすぐ帰宅しようと思ったのですが、魔が差しちゃいました
バス停の向かいにあるラーメン屋の看板が目に入ってしまい
タンタンメンを食べてしまいました
今の住まいが手狭なこともあり、いつかは引っ越したいと考え中
そんな中、ふとチラシを眺めていて、そのマンションが見たくなり、業者に連絡
売り出し中の中古マンションを見せてもらいました
が、安い物件はそれなりって感じで、今日の収穫はナシ
初日から優良物件に出会える訳ないですよね
●QB House
マンション見学が終わったのが夜19時
ジムに行きそびれてしまいましたが、散髪は済ませておくことに
QB House蒲田店は19時閉店
ギリギリ間に合いました
●旭川昭和食堂
散髪の後、蒲田駅西口の「旭川昭和食堂」
ホルモン食べてきました
今夜は職場の歓迎会
上司が探してくれた芝浦の店へ
無国籍料理がウリのようで、いろんな料理を食べました
どれも美味しかったのですが、量が少なかったことが残念かなぁ
今日も残業、まだ終われる気配がありません
その後、気付けば25時を回っています！
あわてて帰り支度をして、会社を出てすぐにタクシーに
帰宅したのは26時少し前
明日は飲み会だってのに大丈夫かなぁ
ここのところ残業が続いてます
難しい案件を複数抱えているからで、明日も残業濃厚な気配
気分リフレッシュもあり、今日はあえて19時で仕事を打ち切り帰宅
自宅には19:30過ぎに戻れ、すぐに着替えてジムへ
今日は水曜日で、ティップネス蒲田の定休日
なので、コナミスポーツ蒲田に自転車で向かいました
入店が20時過ぎで、1時半くらい筋トレと有酸素をやって汗をかき
その後サウナに入ろうと思いましたが、三ツ星店で施設がイマイチ
シャワーだけにしておき、帰宅しました
ちなみに体重は、ここ数ヶ月で最低となった5月13日の「梅田茶屋町」とタイ記録
コナミとは相性が良いのかもしれませんね(。。)＼バキッ☆
帰宅途中、グルメシティに寄って買い物
豆乳、豆腐、レタス、ダイエットコーク等、ヘルシー路線の食材を買い込み帰宅
帰宅後、ゆで卵をつくり、レタスサラダを食べて今日の夕食としました
昨日残業でジムに行けなかったので、今日こそはジムに行こう
と思ってましたが、気がつくと22時過ぎまで仕事（T_T)
ここからジム行くのは時間的に無理なので、まっすぐ自宅に戻りました
すぐに寝るのももったいないと思い
夏休みに向け、旅行計画を立ててみました
朝5時に起き
軽く食事してからタクシーで新大阪駅へ
駅に着いたのは5:40くらい
列車はエクスプレス予約で予約済
専用券売機にカードを入れ、すぐに発券
改札を通って5:45にはホームに着けました
今日乗るのは、新大阪6:03発「のぞみ200号」
3日前に予約すれば、グリーン車が14000円で乗れるので、試しに予約
やっぱりグリーン車は快適でした！
普通車で12000円、たった2000円の違い
新幹線通勤するならグリーン車に限りますね
●予想外
品川で京浜東北線に乗り換え
入線した列車に乗り込んだ途端、アナウンスが入り、電車ストップ
東京駅で人身事故発生・・・10分くらい時間をロス
山手線に乗り換えようとしたら、ホームは人だらけ
エスカレーターは閉鎖されていました
仕方なく京急に乗り換え会社へ
遅刻はしませんでしたが、今回の新幹線通勤
グリーン車利用で楽々、最初は順調でしたが
最後の最後でケチがついちゃいました
今日は終日大阪
昼までは何もせずゴロゴロ
昼過ぎから梅田に出かけるつもりが、結局出かけたのは14時過ぎ
まずは阪急三番街の「インディアンカレー」でカレーを食べ
腹ごしらえしてから、コナミスポーツへ
普段どおり、ストレッチ、筋トレ、有酸素とやっただけですが
体重が結構落ちたので満足
昨日は昼から夜までずっとお酒飲んでしまい
今朝は体重が増えてしまっていたのですが、たっぷり汗が出たので良かったです
●お寿司
夜は、神崎川で寿司を食べました
運動後で腹ペコでしたが、意外と食べられませんでした
やっぱり良く噛み、ゆっくり食べるのが良いみたいですね
日中トレーニングし、夜は控えめな食事・・
健康的で充実した一日でした
●大阪へ
同窓会を2次会で失礼し、恵比寿から品川経由で羽田へ
伊丹行きNH39便にギリギリ間に合い
まさに「飛び乗り」感覚でしたが、無事大阪に着けました
●十三「しづ」
大阪に着いて、まずは食事
21時になっていましたが、十三で肉を食べることに・・・
この前行った「ホルモン天国」は満員で入れず
次の候補としてネットで調べておいた「しづ」へ
ここは、横山やすしが生前よく通った店だそうです
「しづ焼」
名物だと思ったのに
メニューには出てなかったです
この他、ホルモンも注文してみましたが
ホルモン天国のようなフワフワした食感ではなく
残念でした
午後から大学時代の同窓会
恵比寿に行ってきました
大学卒業以来の同級生もいて、20年ぶりの再会
かなり雰囲気の変わった人、それほど変わらない人・・・
さまざまでしたが楽しい時間でした
1次会は13時スタートであっという間に時間が過ぎ、そのまま２次会へ
18時近くなり、皆と再会を約しお開きに
22時少し前に帰宅して体重量ったら、今年になって最低体重
喜ばしいことではありますが、最近の激務で一時的なだけかも
仕事が少し楽になって飲み会続けばリバウンドしそうで怖いです
●ニックネーム
大阪から電話
ニックネームを授かってしまいました
「メタ坊」
・・・メタボリック症候群が由来です
少し痩せたと喜んでいたのもつかの間
見事に現実の厳しさを味わいました（笑）
今日も夜から外で仕事が入ってしまい、帰宅したのは21時半頃
火曜日の午前様に加え、水曜日は取引先と酒飲んでしまったので
今日は自宅でおとなしく寝るだけに
昨夜（と言っても日付が変わっていましたが）帰宅が遅くなり
寝たのが遅かったので、今日は朝から寝不足でシンドかったです
おまけに夜は外で仕事が入っていて、終わったのが20時過ぎ・・・
まっすぐ帰りたい気分でしたが、取引先の人と打ち合わせしなくてはならず
互いに食事してなかったので幡ヶ谷の居酒屋へ
軽くビールを飲み始め・・・最終的にはビール4杯くらい飲んだでしょうか
寝不足もあって酔いが回ってきたところでお開きとなり、22:30頃帰宅
帰宅したころはすっかり出来上がっていて、速攻で寝ることにしました
ただ今、22時半近く・・まだ会社で仕事
ハマってます・・・いつ終わるのでしょうか？？
仕事を終え、オフィスを出たときは25:00過ぎ・・何と深夜の1時
当然終電ないのでタクシーで帰宅
4連休を2回楽しめたゴールデンウィーク休暇が終わり、今日から仕事
昨夜十分休めたこともあり体は大丈夫でしたが
気分的には「休みボケ」で、効率の悪い一日でした
●飲み会
職場の飲み会に参加
会社の隣のビル
某社の厚生施設みたいなところですが
IDチェックなく普通に入れました
予報通り、今日は雨
ジムに行かずに近場をウロウロするだけの一日でした
強いて言えば、近所の中古マンションのオープンハウスを見に行ったくらいでしょうか
実はマンションのオープンハウス見学って初体験
どうこう言える経験値ありませんが
それでも今日のは正直イマイチでした(。。)＼バキッ☆
コナミの帰り道、JR蒲田駅西口近くにある「旭川昭和食堂」へ
豚ホルモンの店で、ネットで良心的な料金設定を確認済、思う存分食べました
白モツ、サガリと食べた後、秘伝の壷漬けを注文しましたが、これが絶品
今度行くなら壷漬けをメインで食べたいです！
その後、村役場へ
昨年11月以来の蒲田駅西口・・と来ればココしかないですよね
相変わらず、シュールな雰囲気の店内
ですが、なぜか気に入ってます
夕方からコナミに行ってトレーニング
GW期間中なので19時閉店
閉店まで2時間くらいしかなく
有酸素運動30分×2セットと、腹筋ほか筋トレ少々やれた程度でしたが
帰省で体がなまっていたので運動できて良かったです
天気が良かったので、ドライブに出かけました
目指したのは川根本町にある道の駅
「フォーレなかかわね茶茗舘」
入場無料ですが、300円で川根茶とお菓子を出してくれます
ちょうど新茶の時期なので、お茶を飲んでみましたが
オバさんにお茶の入れ方を教えてもらい、自分で作ったお茶を飲んでみました
最初の1杯目が何とも言えない美味しさ・・
うまみ成分がギュっと詰まった、そんな感じでした
お茶の品種は「山の息吹」というそうで、さっそくお土産に買って帰りました
せっかくの連休なので、帰省することに
ティップネスから戻ってきて、すぐに出発したかったのですが、新幹線は満席続き・・
予約が取れたのは16時過ぎの「こだま」
18時頃浜松に到着
昼に、ティップネス蒲田に行ってトレーニング
筋トレ4種目、有酸素（トレッドミル）を40分
たっぷり汗をかけました
今日は出勤日でしたが、GW期間中ということもあり、定時で仕事が終わりました
同僚から飲みに誘われましたが、健康習慣をつけたい気持ちもあり
お誘いを断ってJR京浜東北線に乗って蒲田駅に向かいました
今日はティップネス蒲田の定休日
コナミスポーツ蒲田店へ行ってみることに
初めて行く店でしたが、JR駅から近く便利な立地で
ジムのマシン類もe-エグザス対応で新しいものが揃っていました
11時頃、携帯に電話がかかってきてお目覚め
電話がダラダラと長続き
ご飯食べて一息つけたのが13時過ぎ
今日は東京に戻る日
帰り支度を始め、伊丹空港に向かいました
空港に着いたのが15時ちょっと過ぎ
16時発のNH32便に乗って東京に戻ってきました
●マジェスティック
自宅に戻る途中、ツタヤに寄ってDVDを1本借りてきました
「マジェスティック」という映画
先日コーナンで980円で売っていて一瞬買おうか迷ったヤツでした
帰宅後さっそく観ましたが、いかにもアメリカンヒーローを描いた映画
面白かったです
