ショック・・・

今朝、ベッドから起きてすぐに体重計乗ったのですが、信じられない数字が・・・

昨日ジムで汗流したまでは良かったのですが
その後のタンタンメンがいけなかったようです(。。)＼バキッ☆

●追い打ち
昼ごはんはコンビニで菓子パンとお茶
チープに済ませておきました

21時半頃帰宅
さすがに朝よりは体重減ってるだろうと思って体重計に乗ってみたら
朝より増えてました・・・安く済ませても菓子パンってダメなんですね