ティップネス蒲田店

健康生活スタート

昨夜の暴飲暴食を反省
今朝はお粥を食べました






食後、自転車でティップネスへ
約2時間、プールのみの利用
それでも水中歩行1km、クロール100m
久々にしては体動かせたと思います




(おまけ）
ティップネスからの帰り道
京急蒲田近くのアーケード街のタバコ屋でついに発見！

メロンの香りのするタバコ
以前から存在は知っていて、探していたのですが
まさかこんな近くにあったなんて・・・
蒲田、決して侮れません(。。)＼バキッ☆