昨日の決意通り、今夜は仕事帰りにティップネス蒲田店へ
筋肉痛が残っていたので、今日はプール利用のみ
水中歩行1Km、クロール150ｍ泳いで終了
軽めの内容でしたが、行けたことと
明日以降も続けて通おうと思えているので
今日のところは良し！
としておきます
Tipness蒲田
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