ティップネス蒲田

仕事帰りにティップネス
トレーニングウェアだけはカバンに詰めて出社

定時後、割と早く仕事を切り上げることができ
ウエア持ってきたこともあり、家に寄らずティップネスへ

日曜日に支店会員になったとき、タオルは都度利用できるオプション会員に
シューズを持っていなかったため、店でシューズをレンタル

レンタル料は通常250円かかるところ、6回回数券が1050円で販売
割安感につられて回数券を買ってしまいました

20時過ぎの入店
ウォーミングアップとしてバイク5分、ストレッチ、筋トレ3種目を2セットずつ
有酸素運動としてウォーキングを30分やったところで本日のトレーニングを終了

お風呂に入って22時に店を後に

着替えやお風呂込みで2時間の利用
こんな感じで気軽に通えるようになったのも、支店正会員になったおかげ
と自分なりに納得