午後から雨の予報だったので、朝のうち30分ほどウォーキング
部屋に戻ってきてから、昨日ヨドバシで買ったHDDをケーブルチューナーに接続
番組表から良さそうなドラマの予約設定を済ませ、洗濯しているうちに昼が過ぎ・・・
午後は、晩ご飯づくりにチャレンジ
昨日、ライフで買っておいた食材を使って、クリームシチューを作ってみることに
タマネギ、ニンジンを適当な大きさに切って、鶏もも肉と一緒にフライパンで軽く炒め
その後、水を500ml入れて、フライパンに蓋をして10分ほど煮込み
シチューの素（顆粒）を加え、顆粒が溶けたのを確認してから牛乳とバターを加え
ブロッコリーを加えたところでＩＨヒータを切って、後は余熱で放置
レシピによれば５皿分相当量を作ったはずですが
今夜食べる分、明日食べる分、冷凍分と３つに分けて丁度でした
18時、お風呂に入ってから晩ご飯スタート
普通に美味しく作れました
写真に写っているのは
バゲットと有塩バター（ニュージーランド産）
コメントする