メモリオン

今日、日清オイリオさんから電話が来て
モニターに当選し商品が届いていたことを思い出しました(;^_^A

帰宅後、とりあえず開封












1包あたりの成分

要はMCTオイルを飲みやすくしたサプリ
普通にMCT摂取できているので
試供品のみとし、購入は見送り



＜ルームレンタル＞
日、月と続けてクランチやったら、少し腰に違和感(;^_^A
トレーナーのアドバイスがあり、今日のクランチはお休み
下半身中心
明日は飲み会でトレーニングできないので
昨日やらなかった上半身をやっておきました