ルームレンタル

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039482.jpg今日のルームレンタル(下半身)

バランスボールスクワット20回3セット
ハンズフリースクワット20回3セット
ワイドスクワット20回3セット
シットアップ20回3セット
ラテラルスクワット20回
プランク50秒

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このページは、mansaraが2022年11月18日 20:28に書いた記事です。

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