今日の昼ごはん
マルハチで初めて買った缶詰
極洋「にしん蒲焼」100g
タンパク質15.7g
脂質6.0g、糖質8.6g
151Kcal
糖質多めですが、いわし、さばの味噌缶と同レベル
108円とバーゲンプライスだし、味に飽きないよう
この缶詰もローテーションに加えてもよいかなって思ってます
にしんかば焼き
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