今日からトレーニング再開
出勤前、chocoZAP天満橋で30分軽め
午前中、眼科クリニック
午後、船橋クリニックの先生と電話診療 CPAP治療一旦終了へ
18時からルームレンタルを終え
帰宅後、晩ごはん
豚キムチとチャミスル
チャミスル
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