6:00発のバスで西船橋へ
6:16発の東西線で九段下へ
九段下到着後、チョコザップ九段南店まで徒歩約10分
途中、ファミマで水2リットル購入
チョコザップでは
ストレッチ15分
筋トレ15分
有酸素30分
やって8:30前後に出社
朝のルーティン
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