朝チョコ

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7時すぎ
いつものchocoZAP九段南店へ
ストレッチ、筋トレ後のトレッドミル

047119.jpg今日は5.6km/hまでスピードアップ
ちゃんと30分続けられました

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このページは、mansaraが2024年9月26日 21:56に書いた記事です。

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