朝チョコ

| コメント(0) | トラックバック(0)

047139.jpg6:40チョコザップに到着
20分ストレッチと筋トレやって
7時からトレッドミル
今日はMAX5.3km/hで45分やって
その後4.8km/hにスピード落として5分
50分やって終了

トラックバック(0)

トラックバックURL: https://mansara.com/mt/mt-tb.cgi/4951

コメントする

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 7.8.2

この記事について

このページは、mansaraが2024年10月 7日 22:11に書いた記事です。

ひとつ前の記事は「もり一」です。

次の記事は「今日も」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。