今週は仕事が忙しく、休日の今朝はアラームをセットせず、寝坊
10時過ぎに目が覚め、コナミに行く支度
結局自宅を出たのは11時過ぎ
プールで1時間、水中歩行とクロールを交互にやって今日の運動終了
コナミスポーツ船橋
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