ハワイでプロテインの他、クレアチンも相当な量を買ったので
今日から毎日摂取スタート
トレーナーによれば
摂取タイミングはいつでも良い
との事でしたが
ドリンクタイプの商品
トレーニングが終わって
帰宅直後に飲むことに
飲めないことはない、ですが
美味しくないです(;^_^A
クレアチン
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