昨夜ワイン飲んだせいか、朝体重計ったら増えていたので
お昼前にウォーキング
桜橋から四ツ橋筋を南下
11:01 渡辺橋に到着
11:30 地下鉄「四ツ橋」駅
さらに南下
11:42 道頓堀川（深里橋）
ここで折り返し、御堂筋経由で
戻ろうとしたのですが
足の指に違和感・・
靴を脱いで調べると、血が出ていました(;^_^A
爪を切るのが雑で、伸びた爪先が隣の指を傷つけてしまったようです
少し休憩してから、御堂筋へ
11:55 久しぶりの戎橋
賑わいが戻っていました
12:05 南海なんば駅前
バス（8番）は
しばらく来そうにないので
地下鉄駅へ
御堂筋線で戻ることに
12:26 曽根崎に戻ってきました
帰宅後、プロテイン補給
体重は落ちませんでしたが
良い汗かけたので満足してます
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