6月

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6月になりました
5月はGW帰省、出張、松山ワイン会があり、大阪を離れている期間がありましたが
ライザップ17回(セッション2回、ルームレンタル2時間2回、1時間13回)
チョコザッ7回(南森町、天満橋、九段南、三ノ宮)
と上手く利用できました

今月はもう少しトレーニング負荷を上げ、追い込んでみようと思います

初日の今日は、出勤前chocoZAPで30分、夜はルームレンタル60分
上々の滑り出しです

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このページは、mansaraが2023年6月 1日 18:13に書いた記事です。

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