久しぶりの
東京への通勤
早めに家を出て
会社行く前にチョコザップ
定時で退社、まっすぐ帰宅
昨日の「糖質まみれ」食事を反省
今日こそは低糖質で
芋焼酎に「バクダン」
これなら大丈夫
ピーマン肉味噌
甜麺醤が気になるところ・・
ですが昨夜に比べれば大丈夫でしょう
明日は土曜日で仕事休み
録画しておいた「家事ヤロウ」を見て
明日の行動目的ができました
伊佐美
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