10時からルームレンタル2時間
しっかりトレーニングでき、帰宅後プロテイン補給
ひと息入れてから、歩いてイオン船橋へ
片道25分強、ってところでしょうか
往復歩いて、良い有酸素運動できたと思いますので
今日コナミに行くのはやめ、早めに晩酌
イオン船橋
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