パリから戻ってきた翌日
普段通りに出勤
職場のお土産を持参
6:19 チョコザップ
軽く運動してから
7時出社
8:00 会社提供の朝ごはん
昼ごはんはニップン
15:30で退社
市ヶ谷16:07発総武緩行線に乗車
船橋駅16:46到着、まっすぐ帰宅
17:30すぎから晩ごはん
今日はタラを使った鍋
パリでお酒のみすぎたので
反省してノンアルコールビール
〆雑炊
糖質は摂ったけど
低脂質な1日だったと思います
普段通り
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