2025年9月アーカイブ

会社ライザップ、明日が最終日
ハワイで体重増えずに済んだけど、もう一息頑張りたい

トレーナーからもらったメッセージを振り返り

20年くらい前にハマった「芋焼酎　川越」
生鮮市場TOPで発見

ハワイで覚えた「ビーツ」
日本でも再現

JR-京急と乗り継ぎ羽田へ
プレミアムチェックイン










搭乗時刻までラウンジ

自前食材持ち込みOKなので
コーヒーをいただき
プロテインバーで簡単朝ごはん







搭乗ゲートは509番
出発10分delay










飛行機までバス移動
使用機材はJA219A
エアバスA320
座席は26K

9:22 ブロックアウト
9:38 テイクオフ





9:55 松本市上空











10:01 日本海











10:08 能登半島が見え











10:15 のと里山空港に着陸
10:21 ブロックイン










10:27 荷物受け取り
レンタカー手続きを済ませ










10:30 クルマとご対面












空港に戻る途中
時間に余裕あったので
千枚田立ち寄り









稲刈りが終わった直後のようで
稲穂が干してありました










天気が良く
見応えありました










15:50くらいに空港到着
レンタカー返却手続き











16:00 荷物を預け











16:04 手荷物検査場へ











16:07 搭乗待合室
16:25 搭乗券アップデート
使用機材の到着遅れのため
出発が5分遅延
使用機材はJA214A
エアバスA320 146席仕様






16:42 搭乗案内












16:44 機内へ
座席は6K
16:53 ブロックアウト
17:02 テイクオフ








しばらく能登半島上空を飛行

その後は雲がかかって
景色楽しめず








17:48 羽田空港に着陸
機内モードを解除し
お天気チェック
18:06 ブロックイン













18:19 Baggage Claim
私の荷物は2番目でした
18:30発のリムジンバスに乗車
19:46 西船橋到着
19:50発のバスに乗り換え家路へ

ハワイのホールフーズで買ってきたMCTオイル

今朝から使い始め
プロテインに添加

水戸日帰り

東京駅で「ひたち」に乗り換えるのは面倒なので
柏駅に停車する「ときわ号」を利用

東武で柏まで行き
JRに乗り換え








9:51発「ときわ55号」を利用

水戸駅には定刻10:47に到着










水戸駅に戻って来たのは17:20くらい











17:27発「ひたち」到着前でしたが
柏に停車しない速達特急なのでパス











エキナカのカフェで時間調整











水戸駅17:53発「ときわ78号」











グレーと黄色
このカラーリング車両は初めて










柏駅には定刻4分遅れ
18:49に到着
東武に乗り換え帰宅

9:11 搭乗券ゲット

エコノミークラス利用ですが
ビジネスクラスカウンターが
利用でき、手続きはあっという間









9:15 外に出て(-。-)y-゜゜゜












9:25 ターミナルに戻り
TSA Checkpointへ











9:28 行列最後尾











9:57 検査場通過
混雑を予想してましたが
30分弱で通過できました









10:14 ANA Lounge到着


C3ゲートの上








受付カウンターの左
今日の使用機材紹介
NH183がJA383A（3号機）
NH181がJA382A（2号機）
と紹介されてました pic8







受付を済ませ
中に入ったのは10:15

まずは先発便 NH183
フライングホヌ3号機
とご対面






ラウンジ内

スペースは広かったけど
座れるとこ探すのが大変な
くらいの大混雑でした

お腹すいてたので
適当に選んでいただくことに




＜ミール＞

サラダ
うどん










スパムむすび
サンドイッチ










カレー
朝から食べ過ぎ(;^_^A










＜デザート＞

アサイボウル











タロチップス

チョコ　Hersy's Kisses









＜ドリンク＞

ハイボール











スパークリングワイン












カクテル
ブルーハワイ、マイタイ










11:37 NH183便
ブロックアウト











機体を横から











12:16 ラウンジを出るところ
やっと空いてきた感じ

来年はDiamond会員になって
ANA Suite Loungeが利用できれば
落ち着いたラウンジ滞在ができる
と願ってます





12:17 エスカレーターで
下の階へ











12:25 C9ゲートに到着












使用機材JA382A











12:27 Group2搭乗開始











12:28 機内へ（ドアの前）











エコノミークラス前方













カウチのある後方











12:30 座席に到着

プチ贅沢して4席カウチ










12:38 離陸前の乾杯

12:57 ブロックアウト










13:10タキシング中












ベルト着用サイン消灯
カウチシート動作確認










恒例機内誌撮影











13:40 フライトマップ
成田まで5889km、6時間45分











14:35 機内食
往路便同様 特別機内食DBML










15:20 食事を済ませ寝る準備
エクステンションベルト
シートをカウチモードに









今回の帰国便では
あまり寝れませんした











19:00 機内照明が明るくなり、到着まで1時間40分

19:40 機内食（2回目）












2回目のDBML











20:42（日本時間23日15:42)











15:50 ブロックイン
エコノミークラス後方のため
しばらく機内待機









16:03 54番スポットから
ターミナルへ










16:11 イミグレに向かう途中











16:18 日本入国












16:20 荷物受け取り
16:25 通関










16:28 JAL ABCカウンター
荷物4つ宅配依頼











コーヒー買って一服











17:07発の
京成快速で帰宅










＜総括＞
往路便はともかく、復路便はフライトタイム長いのでカウチシートを利用
結果、あまり眠れませんでしたが、エコノミー席にずっと座っているよりはマシ

コスト抑えるため、ソウル発券＋カウチシート
日本発券の通常席と同じくらいで買えたので良しとします

＜獲得マイル・PP＞片道あたり
エコノミークラス
運賃クラス S（運賃倍率50%）
区間基本マイレージ:3831マイル
フライトマイル 3831×50%=1915
ボーナスマイル
SFC Gold + Platinumで95%
3831×50%×95%=1819
獲得マイル3734

プレミアムポイント
路線倍率1倍、搭乗ポイント無し
3831×50%×1+0＝1915

アラームでお目覚め

ゲストルームでテレワーク














5:20　朝プロテイン












7時くらいから片付け
パッキング完了










ラナイでコーヒー











Visit Japan WEB登録を済ませ














8:40 チェックアウト











支払いは2泊で$743.15
あの部屋なら納得です










8:42 タクシー乗り場
8:43 出発










9:03 H-1を降り











9:07 出発階に到着

Charly's TAXI
ヒルトンから空港まで
Flat Rateで$38 (+tip)
安心のロープライス







9:08 チェックイン
カウンターへ

6:15起床

















6:41 部屋を出て
レインボーバザール経由で
6:50 カリアタワー到着










フィットネスで筋トレ

トレーニングを終え









グランドワイキキアンへの戻り
一旦、アラモアナ通りに出て










このエレベーターで2Fへ











エレベーターを乗り換え












最上階へ

行きより短く感じました










ラナイで朝ごはん

9:00 朝ごはんを済ませ
再び下に降り








9:05 ビーチに到着












9:10 設営完了











10:30 ビーチ撤収
11時少し前に部屋に戻り
シャワーを浴びてから
アラモアナセンターへ









アラワイ運河











フードコート
・Roots&Greens











パンダエクスプレス












フードランド











POKEコーナー
整理券もらって
順番待ち










ポキ2種類買ってお勘定
Fresh Shoyu Ahi Poke $27.99/lb
Fresh Spicy Ahi Poke $27.99/lb









今日は、昨年に続きSさんを招いて食事会
待ち合わせ場所へ移動










まずはKrugで乾杯

実質最終日なので
Krugを飲み切る前に
余ってるワインを
どんどん開けることに








前菜はSさんリクエスト
パンダエクスプレスの
オレンジチキンを
テイクアウト








フードランドで買ってきたポキ
ソーヴィニヨンブランで










明日の出発24時間前を過ぎたので
オンラインチェックイン












メインはリブアイステーキ
調理中










レアで焼いてカット
シャンパーニュと共に










サラダはRoots&Greens











肉が冷めてしまったので
ホットプレートを準備
赤ワインと共に









延長コードを使って
ラナイでステーキ










ドラピエも開けることに











ロンガンと
ソービニヨンブラン










〆デザートドーナツ
残しておいたKrugと










Krugがなくなってしまい
アイスはカベソーで










20時すぎにお開き
Amazon Primeで「東京サラダボウル」

7:15起床
朝はゆっくりスタート
















ラグーンのOF最終日
ラナイからの景色
じっくり見納め

来年9月のホームウィーク
すでに予約済です






ラナイを堪能後、部屋の片づけ
前夜のパーティーで散らかった
ダイニングから









続いてキッチンまわり











中身の残っていた
液体類を一時保管










9:50 部屋を出て











9:58 チェックアウト
7泊分の宿泊税等
$153.37支払い










10:10 次の部屋の準備ができるまで
荷物預かってもらうことに











荷物は8個プラスGB（ゴルフバッグ）
計9個でした(;^_^A










ヒルトンを離れ
ワイキキへ










Kuroda Fieldを経由
公園の中を通り











カラカウア通り沿いの
ABCストアに立ち寄り











お腹空いたので
Harrisa Chicken Wrap
を購入 $11.99+tax









カラカウア通り沿い
日陰で座れる場所を見つけ
Wrapを食べ










wrapたべてから
waikiki shopping plazaへ










NH便を利用してハワイ来てるのに
9日目にして初めてのマハロラウンジ










受付で
バス＆ラウンジ
利用チケット発行









ラウンジの中

機内免税販売
プリオーダーギフト
ホヌのキーホルダー
4つゲット
3色揃いました





ラウンジ来た用事済んだので
シャトルバス乗り場へ










シャトルバス











移動中
ヒルトンの噴水が
見えました










アラモアナセンター到着
ノンストップなので所要15分
ワイキキからアラモアナ行くなら
ANAシャトル便利だと思います









最後に寄るつもりだった
フードコート立ち寄り

カフクのFumi'sが出店








試食してみたら
なかなかの美味
帰りに買うことに決定









ロングスでお買い物
親切な店員さんが
クーポン適用してくれ
助かりました








YETIから名入れ完了の
お知らせ来たので
受け取りに

紫系の新色を発見







最後にフードコートで食べ物買ってからヒルトンへ
ラグーンの2BPをオープンシーズン予約しておいたのですが
oversaleだった模様アップグレードのオファーがあり
ラグーンのペントハウスかとウキウキしてたら
実はGrand Waikikianのペントハウス・・しかも、最初は海が見えない側の部屋をアサインされ

交渉の結果
2 Bedroom Ocean Viewにチェンジ











エレベーターで39F（最上階）へ












入口ドアの前











ドアを開けると
リビング






リビングの左側が主寝室











窓から海がみえます
ラナイ付き










バスルーム（主寝室）
バスタブ










奥に洗面台











シャワーブース

トイレはウォシュレット付き











バスローブ
HGVC刺繍入り










ゲストルーム
こチラの窓からも海が見え
ラナイ付き










ラグーンとは違い
ゲストルーム専用の
バスルームがあり
洗面台がショボい以外
バスタブ、ウォシュレット
完備されてました






キッチンまわり












上が電子レンジ
下がオーブンのフル装備










洗濯乾燥機
部屋にあると便利
ラグーンは部屋になく共用









たったの2泊ですが、オーナーでないと宿泊できない
グランドワイキキアンのペントハウス
良い思い出になりました

16時すこし前から
部屋飲みスタート











アテはアラモアナで調達












サラダはケール












そのまま晩ごはんモードに突入
残ってた村尾をロックで











〆はドンキで買ったバーボン
アテは鯖缶

6時半頃に起床

















朝ごはんは
先輩のリクエストで和風に

まずは 炊飯器のスイッチON
美味しそうに炊けましたが
低糖質ダイエット中のため
私は食べず






サラダ（ルッコラ、トマト）
ドレッシングは
低糖質・低脂質なものをチョイス










糖質0g麺
そばつゆ










納豆と卵
OさんにはTKGを召し上がって
いただきました










紅鮭の塩焼き












10時すぎ
ラナイに出て
食後のコーヒー









備え付けの食洗器に
食器を入れ










11時
浮き輪持ってビーチへ











設営場所の真後ろ
レインボータワー











朝ごはん食べ過ぎたので
昼ごはんは軽めに
心太（ところてん）











麺リフト












13:21 空港を離陸した
フライングホヌ3号機
時間からしてNH181便
と思われます









Oさんに加え、今日は新たに3名のゲストを招いてのパーティー
早めにビーチ撤収

ダイニングテーブルの準備












ファーストドリンク
Cave de Lugny Crémant de Bourgogne
Blanc de Blancs / Brut Rosé









15:00スタート











用意した料理
サラダ
　ルッコラ、サーモン
　マスカルポーネ、フェンネル









シュリンプカクテル












アヒポキ（スパイシー）












枝豆












チキン












クレマンに続いて
ソーヴィニヨンブラン












芋焼酎「村尾」











18:20すぎから
ラナイに出て











サンセット後
別のソーヴィニヨンブラン

15時に始まり
気が付くと19時を回っていて
あっという間でした






2回目のAloha Fridayは
ゲスト4名と一緒に
ラナイで花火鑑賞
19:45 花火スタート

花火は4分間
あっという間に終了





部屋に戻って
冷凍ピザを
オーブンで焼いて
飲みなおし









21時くらいにお開き
ゲスト4名はタクシーで
宿泊先ホテルへ

5時半過ぎに起床

数日前（ハワイ到着後）
お世話になってるO先輩から
「空港着いたらそっちに向かう」
と連絡がありビックリ


合流したらバタバタが予想されたので
早めに行動開始

まずは朝トレ












8時半すぎにビーチに行き
パラソル設営

ビーチで数独

先輩はNH182を利用
ホノルル空港到着後に連絡があり
待ち合わせ場所を決めておき







お昼前に無事合流











先輩から
ウイスキー
お土産にいただきました









まずは再会を祝し
Aperol Spritzで乾杯
14時過ぎまで歓談

フライトでお疲れと思い
O先輩には晩ごはんまでの間
ゲストルームでお休みいただき
14:30部屋を出て買い出しへ





14:40 AlaMoana Blを西へ












14:56 Foodland Farmsへ











食材さがし












液体さがし
Old Grand-Dadが
これまで見た中で最安











15:56 レジでお勘定











部屋に戻って
先輩とプロセッコで乾杯してから
晩ごはんの支度










メインはステーキ
リブアイステーキ（約1ポンド）











半分にカットしてから
お皿に盛り付け











18:25 ラナイへ
O先輩はダイニング側の
ラナイで
私はリビング側のラナイ
でサンセット鑑賞








18:30 サンセット
水平線近くに雲がありましたが
サンセットがキレイって
先輩に喜んでいただけました









プロセッコ2本め

今日のハイライトは「昨年10月以来のダイヤモンドヘッド」
前回登った後、腰を痛めてしまい、だいぶ良くなったものの
まだ違和感があったため登れるか不安でしたが、登り・下り 30分でOKでした

＜備忘録＞
朝の時間帯は混雑するので早めの予約が必須
関所でQRコード提示必要　携帯電波弱いので
QRコードスクショしておくのが良いです


5時すぎ　起床

















6:10 部屋を出発
6:19 バス停
Kalakaua Ave + Ena Rdに到着










6:20 2番のバスに乗車












GoogleMap起動
降りるバス停は
18th Ave + Opp Iwalani Pl
と確認













ところがバスの走行ルートが違ってて
Diamond Head Rd + Opp 18th Ave
でバスを降りることに










6:37 登山道入口の看板

Diamond Hea Road沿い
降りたバス停のすぐ先でした









6:44 登山道を歩いている途中












6:45 Kahala Lookout











6:47 トンネル











トンネルを抜け













6:54 関所に到着

携帯の電波が弱くて
メール開けませんでしたが
QRコードをスクショしておいた
ので難なく関所通過






通過時にもらった
リーフレット












6:57 Visitor Center
トイレを済ませ











7:03 登山スタート











7:26 階段に到着












7:29 階段を登り終え
分かれ道に到着
左側ルートを選択










7:32 頂上が見えたところ

頂上付近は行列が出来ていて
15分くらい待って









7:48に頂上に到着

ワイキキ側の眺め









カハラ側の眺め












7:54　もう一度ワイキキ側











頂上からの眺めを堪能し
8:04来た道を戻ることに











8:09 分かれ道まで戻り
混雑してたので、この階段は
使わず、来た時の左ルートを
帰りも使いました










8:38 Visitor Center到着

会社ライザップ中だけど
ダイヤモンドヘッド
ちゃんと登れた自分へ
プチご褒美







9:04 バス停
Diamond Head Rd + 18th Ave
に到着










Diamond HeadからLeonard'sまで2番のバスに乗る場合
Kapahulu Ave + Opp Campbell Aveまで行ってバス乗り換えor徒歩
乗り換えは待ち時間あるし、歩いた場合は10分くらいかかりちょっと不便

Google Mapでルート検索
200番バスを使えば
極力歩かないで行けるので
試してみました














9:07 まずは2番バス
Diamond Head Rd + 18th Ave
から乗って
２つ先の
Monsarrat Ave + Trousseau St
でバスを降り(9:10)
道路の反対側に移動






9:14 200番のバスに乗車
※一旦逆方向に向かいます

9:21 Kaimuki Ave + Kapahulu Ave
でバスを降り














交差点を渡り
徒歩2分弱で
お店に到着










マラサダ
今年1月訪問時は$1.85だった
マラサダが$2.00に値上がり
ビックリ

注文
時刻は9:28と印字
開店から4時間経過で
私が362番目の客
値上がりしても
相変わらずの超人気






9:34 マラサダ受け取り













9:36 Safewayに移動












店内にあるスタバで
アイスコーヒー注文
Ventiサイズ税込み$5.18










9:42 店の外（ベンチ）で
マラサダを食べました
オリジナル＆シナモン

どちらもアツアツで
美味でしたが、強いて言えば
私はオリジナル派です




マラサダ食べ終え、Safewayで買い物してから、バスでヒルトンへ


バス14番→Eと乗り継ぎ
AlaMoana Bl + Ena Rd
でバスを降り(11:55）
歩いてラグーンタワーへ














13:13　部屋でドリンク仕込み












午後はビーチへ












余り物ランチ











16時くらいに部屋に戻り
晩ごはんの支度
メインは鶏の手羽先










オーブン予熱
スーパーで冷凍を買って
オーブンで焼いただけですが
美味しかったです









Jacques Selosse INITIAL
Grand Cru Blanc de Blancs Brut
ハワイでセロス










デゴルジュマンは2021/5/12














完熟したトロピカルフルーツ
甘いスパイスにブリオッシュ
泡立ちは滑らかで
心地よく長い余韻









フードペアリング
まずはフルーツから
・パパイヤ Papaya









・リュウガン Longan












サラダ、メインディッシュ

唯一無二の「セロス香」
存分に楽しめました

目が覚めたのは7時前
お天気チェック















定点観測











朝トレのため
ラグーンタワーを出て










Raibow Bazzarを抜け











カリアタワーへ












エレベーターで4Fへ












筋トレを含め
1時間弱トレーニング










部屋に戻る途中

レインボータワー










ラグーンタワー
Great Lawnは工事中










部屋に戻って
プロテイン補給










9時すぎ　ビーチへ











おやつは好物の
マヨネーズおかき










ダイヤモンドヘッドと
ビーチを見なが
数独チャレンジ
1問解けたので
11時くらいにビーチ撤収







キッチンで片付け











ダイニング～リビング












ラナイ












昼ごはんは、以前Tachanから葛冷麺が美味しかったと
聞いて行ってみたかったYu Chunへ

11:45 部屋を出て
11:54 ヒルトンの噴水











Ena Rd～Kalakaua Av～Kapiolani Bl
と経由して徒歩30分強











12:28お店に到着












メニューを見てオーダー












12:36 チャミスル$15
裏ラベルが英語の
チャミスルは初体験かも










おかず（お店のサービス）












12:38 葛冷麺












12:40 容器に小分け











途中、キムチ入れて味変











冷麺の他に注文した料理は2品
・갈비カルビ
　冷麺とのセットで$43.95









・오징어볶음オジゴポックム
　単品注文で＄27.95

13:30 お勘定
チップ15%は必要だと思ってたら
最低が18%だったのでビックリ(;^_^A
お金使っちゃいまいしたが
たまには外でランチも良いですね




ランチ後
アラモアナセンター立ち寄り

フードランドには
お目当てのブツが見つからず









ニジヤマーケットへ












晩ごはんで使うため
ローズマリーを購入










ニジヤの後、YETIへ











人気色のRamblerが在庫豊富
18oz,26ozがあったので購入

Rambler2本
Chug-Cap（交換用）1つ









名入れカスタマイズ料込で$133
受け取りまで4日必要との事で
了解して店を後に










新たに新調買った浮き輪を膨らませ












ビーチに1時間くらい滞在












部屋に戻って晩ごはんの支度

メインはチキンのトマト煮
作ってるところ








出来上がり
お皿に盛り付け










サラダ
ホールフーズで買った
12oz入りのケール（袋入り）









ザルに入れ水洗い












軽くレンチン
緑が鮮やかに










ホールフーズで買った
ビーツを茹で







自作ラズベリーソース
甘みはパルスイートで










盛り付け

この晩ごはんのために買ったのは
Nijiyaで買ったローズマリーだけ
あとは余り物を活用
ハワイ（というかアメリカ）
スーパーで食材（素材）を買うと
量が多いので消費が大変です




ご飯の前に
洗濯物回収











ラナイに出て
赤ワインで乾杯










18:15時点












18:30　サンセット











グラスに夕陽を入れ
のんびりと
サンセットディナー









明日の予習

7:30すぎ起床
寝坊しちゃいました














プロテインの準備











7:45 ラナイに出て












コーヒーとプロテインで
朝ごはん











8時過ぎ　カリアタワー












フィットネスで朝トレ












トレーニング後
ABCストアに立ち寄り











浮き輪を購入











部屋に戻って空気を入れ











ビーチに行く前に
ラナイでアペロール











絵になります












ランチの支度を済ませ
11時すぎにビーチへ











11:15 設営場所を決め












自前スコップで穴掘り












11:19 設営完了
手慣れたものです(;^_^A










11:30 ビーチでランチ
昨夜の余り物です(;^_^A












ランチ後
ビーチで数独











14:50 ビーチ撤収












14:59 部屋に戻り
まずは定点観測










シャワー後の1杯

洗濯してから
アラモアナセンターへ









17:00 フードランドで
お買い物











17:45 Long's Drugs












ワインがお手頃
でもクーポン適用不可
との事で購入見送り









ラグーンタワーに戻って晩ごはんの支度しながらワイキキ・サンセット

水平線に雲がかかってしまい見れなかった前日のサンセット
この日は沈みはじめから沈み終わるまで、しっかり見届けることができました

18:31 太陽が水平線に












18:33 半分沈んだところ











18:34 完全に沈んだところ










サンセットを存分に堪能した後、晩ごはん

ワインは我が家の定番
ブレバタのシャルドネ











ロミサーモンサラダ

ロミサーモンとはサーモンに
トマト、玉ねぎなどの野菜を
塩揉みして作られるハワイの伝統料理
パックで売っていたのでお試し購入






シュリンプカクテル


ハワイでエビ
お財布に優しい優等生







タコぶつ
わさび醤油が付いてましたが
わさびについては・・・

日本からチューブ入りわさび
を持ち込めば一層美味

6時少し前に自然とお目覚め
時差ボケ大丈夫みたい












6:00　コーヒーの準備












6:15　ラナイに出て
モーニングコーヒー











カリアタワーの
フィットネスへ







朝ちょこ












スマホアプリで
運動記録










朝ちょこを済ませ
戻るところ











昨日の余り物で
朝ごはん










冷蔵庫の中は
液体充実(;^_^A










スマホでダイヤモンドヘッドの予約
3日後なら朝の枠が取れ、ひと安心











今日はThe BUSでカハラへ
ヒルトンから歩いて
Kapiolani Bl + Kalalaua Ave













ここから7番のバスに乗車












終点Hunakai St + Waialae Aveで下車
乗車16分
乗車時間は短かったですが
ヒルトンからバス停まで
遠かったです







バスを降り10分ほど歩いて
KAHALA MKT. by Foodlandに到着










ロゴ入りトートバッグ
$24.99と高いので購入見送り










お酒売り場
ドラピエ1erが安く衝動買い











道路の反対側
Kahala Mallに移動

お目当ては
Whole Foods Market







ロティサリーチキン
インフレ＆円安ですが
一匹丸々で$9.99と超優等生

デリコーナーで量り売りの
料理をテイクアウト
ラグーンに戻ることに






Google Mapを起動















Hunakai St + Waialae Ave
から7番のバスに乗車











Kapiolani Bl + McCully Stで下車
乗車21分
道路が混んでいたため
行きより時間がかかりました








バスを降り
ヒルトンに戻る途中
Ala Moana Bl + Ena Rd










ラグーンタワー（の手前）
芝生は工事中でした










カハラで買ったデリを
テイクアウト
部屋でランチ










ランチ後
ラナイに出て
少し休憩









14時くらいに再びお出かけ
14:16 Kuroda Field (公園)
ここを通ってワイキキへ
ワイキキへ










14:20 Bank of Hawaii
ATMでキャッシング










14:26 Long' Drugs pic6
前日アラモアナのロングスで
たくさんクーポンもらったので
少々お買い物









午前はカハラ
午後はQueenのホールフーズへ
はしごしてみることに

14:56 GoogleMapを起動
行き方を確認











15:02 Kuhio Ave + Lewers St
バス停から13番のバス乗車











15:17 Kapiolani Bl + Opp Kamakee St
でバスを降り











徒歩7分でお店に到着

サプリメントと
晩ごはんの食材探し









MCTオイル初購入
473mlで$14.99
ホールフーズのPB
365シリーズだから安心








ビーツ（生）
カハラ店で買ったデリ
ビーツが美味しかったので
生を買って味の再現チャレンジ








ホールフーズの後
アラモアナセンターに移動
Foodland Farmsへ









Longanお買い上げ

その後Long's Drugsに立ち寄り









荷物が増えたので
帰りはPink Lineを利用
ラグーンに戻ったのは17:30くらい
晩ごはんの支度








サンセットの1時間くらい前
ラナイに出て
KAHALA MKT.で買った
シャンパーニュの記念撮影








ダイニングに戻って
部屋飲みスタート










1品目：サラダ
・ケール（生を買って軽くレンチン）
・ビーツ（自分で茹でてみました）
・アーティチョーク（缶詰）
・ラズベリードレッシング（自作）








2品目：Rotisserie Chicken
ホールフーズで$9.99で調達
予熱で温めておいたオーブンで
軽く焼きなおし

水平線近くに雲があって
残念ながらサンセット見れず
でも楽しいディナータイムでした





〆はところてん

6時少し前
アラーム無しでお目覚め













アクアパームスのチェックアウト前に
ヒルトンへ荷物を運び
8:45にチェックイン手続き
アメリカ携帯番号を伝え
メッセージ受信確認









荷物預かり証












アクア・パームスに戻る前
Island Country Marketsに立ち寄り
ポキの値段チェック










アルコール価格調査

日本から持ち込むのが正解










アイスクリーム
一番安かったのを買って
食べながらアクア・パームスへ










アクア・パームスをチェックアウト後
パラソル持ってビーチへ
10:45くらいに設営完了

マイプロテイン（ネット通販）
おまけでもらった
メロンソーダ味のEAAで乾杯









ビーチでランチ
昨日の余り物












ビーチでまったり











15:20　部屋が準備できたって
メッセージ届き、ビーチ撤収
まっすぐ部屋へ










15:40　部屋の前

　










ドアを開け、中に入って
右側がリビングルーム










リビングの右側が
ダイニングルーム











ダイニングから見えるリビング











キッチンカウンター











上が電子レンジ
下がオーブン










食器洗い機
シンクにはディスポーザー

まさにフル装備









主寝室

キングサイズベッド1台










ベッドの上にあった
タオルで作った鳥











主寝室には専用バスルーム
トイレはウォシュレット付











ゲストルーム
シングルベッド2台











共用バスルーム
洗面台はややグレードダウン











トイレはウォシュレットなし












ラナイは２つ

リビングから出るラナイ
テーブルに椅子が4つ

ダイニングから出るラナイには
リクライニングチェア2台







目の前はラグーン

これぞまさに
オーシャンフロント








部屋の確認後
ウォーターサーバーで
水の補給










一旦部屋に戻り
朝に預けた荷物を受け取りに

スーツケース開梱
衣類をクロゼットに入れる等
整えてからお出かけ






18時前にドンキに到着

場所はアラモアナセンターから
Kaheka Stを北へ徒歩数分
ヒルトンからはいつも
歩いて行ってます






生マグロのポキ2種類購入
値段は他店より安め
味付けは私好みです









枝豆
これも定番











他店に比べてウイスキーが安いと思います
ワインもお手頃
他店（まとめ買いで割引）とは違い
1本単位で買っても安いのが魅力

ただ、ドンキでお酒買う時は
パスポート提示が必要　要注意
※持たずに行って、レジで売って
もらえなかった経験しばしば



19:45頃から部屋飲みスタート











ドンキの強炭酸水とバーボン
アテはポキ2種











ドンキで買ってきたサラダ
10ドルくらい(;^_^A











ロミサーモン












枝豆


昨日ハワイに到着
初日は身体慣らし
今日は実質１日目
今年は良い感じのスタートです

10:09 お天気チェック
まだ機内でした













10:17 WikiWiki Shuttle乗車
シニアと見做されたのか
スタッフから手招き(;^_^A











10:24 シャトル下車
イミグレへ
10:40 イミグレ通過





10:41バゲッジクレーム













荷物は既に出ていたものの
探せたのは10:43











10:50 Uberアプリ起動
配車依頼
4分後に到着との通知があり
急いで指定場所へ移動












10:55 指定場所に到着
Ride App Pickup Lobby 5/6











10:58 お迎えのクルマ
やってきたのはホンダ・アコード
当方の荷物
スーツケース大３、小１
ゴルフキャディバッグ１
入るか心配でしたが
すべてトランクに収まりました






11:00 出発












non-smokingでしたが
vapeはOKみたいでした











11:04 H-1走行中
定点観測スポット通過










11:20 ホテルに到着
クルマを降り
ドライバーさんとお別れ










領収書
ハワイでUber使うと
荷物多い場合は追加料金を
支払ってましたが
今回は追加無し
諸々込みで総額$26.01
空港からワイキキまで
こんな安く済んだの初めて
幸先良いスタートです







初日の宿泊先はAQUA PALMS at Waikiki

日本からハワイ
到着は朝～午前なので、ホテルのチェックインまでの
待ち時間が重要ポイント
アクア・パームスは一昨年の9月
すぐ部屋を用意していただけたので、今回もラッキー期待して予約

期待通り、すぐに部屋を用意していただけ
3時間ほど仮眠
満席フライトで疲れ、時差ボケの身体には
とても有難かったです
泊まったのは823号室
City View Studio







電子レンジ、冷蔵庫
コーヒーメーカーが装備











WiFiは無料で使えました












仮眠で体調復活
15:30より活動再開
お出かけ持参ドリンクとしてEAA





1Fのウォーターサーバーで給水












アラモアナ通りを渡り
まずはヒルトンへ
明日からの部屋のリクエスト










15:50　再びアラモアナ通り
「有吉のハワイ」で映った
POMAIKAIを発見










ABC Superetteで
ハワイ版キティちゃん
見るだけ











16:16 Macy'sの前











16:25　フードコート
低糖質な食事について事前調査
ここが良さそうと思った
ROOTS＆GREENSへ








注文の仕方を確認
まずは大きさを決め
Regular $16.99 / Large$22.99

Baseのチョイス








糖質制限中の私は
もっぱらRomeine Lettuce











トッピングのチョイス
レギュラーで3つ
ラージで4つ
チョイス可能











トッピングの種類は豊富
毎日食べても飽きないかも












アントレのチョイス
レギュラーは1つ
ラージは2つチョイス可能
サーモン、チキンをチョイス









仕上げにもう一度
ドレッシング












続いてはブリトー屋












注文方法
まずはベース選びから

Brown Riceと
Black Beans








プロテインのチョイス












野菜のチョイス












トッピングを選んで出来上がり












アクア・パームスに戻ったのは18時前












ROOTS & GREENSで買ってきた
サラダ

1/4ほど食べて満腹となり
ヒルトン花火観るため
お出かけ準備






ラグーン到着は19:23
今回持ってきた椅子を持参











左後ろにラグーンタワー












19:45　花火スタート

昨年9月は20時スタートだった記憶
（というかずっと前から）
始まる瞬間を見逃してしまいましたが
結果論として
早めにラグーンに向かって正解





花火は4分間　終わった直後は帰る人でごった返しなので
20時すぎまでラグーンに残り、ゆっくりホテルに戻りました


20:50くらいから部屋飲み
部屋の外にある製氷機から
氷を持ってきて
備え付けのグラスでハイボール









アテは
アラモアナのフードコートで買ってきた
サラダとブリトー

搭乗券
真ん中右に大きくグループ名Group2
左下にはラウンジ名
右下にはNH*G（スタアラゴールド）
そしてPLT（プラチナ）と
たくさん印字されてて感激






低予算旅行のため、海外発券（ソウル発券）かつアップグレード不可
の運賃クラスのチケットを用意しましたが
・預け荷物制限は1個増えて3個までOK
・Cクラスカウンターで待ち時間無し、スムーズなチェックイン
・FAST TRACK（優先手荷物検査）
　外国人の出国で成田は大混雑でしたが楽々イミグレへ
・ダイヤモンド会員専用カウンター
（通称Zカウンター）の案内
など、プラチナ会員になって良かったとしみじみ実感

＜時系列＞

16:10に自宅を出て京成船橋へ
16:25発の快速に乗車
17:12 成田空港駅定刻到着










17:20 ターミナル出発階
JAL ABCカウンター行って
配送お願いしていた荷物受け取り
持参した体重計で重量チェック
制限オーバーしたスーツケースが
あったため、その場で中身入れ替え







17:50 チェックインカウンター
待ち時間なくすぐに手続き











17:55 タグを付けてもらい

17:56 紙の搭乗券ゲット
（一番上の画像）









18:30 FAST TRACK

5分くらいで検査場を抜けイミグレへ










18:40 日本出国 pic7












18:44　免税店立ち寄り
口紅購入










贈呈式











＜ラウンジ向かう前の買い物＞
マツモトキヨシでプロテインバー
搭乗券提示したら免税で買えました

セブンイレブンでお茶と炭酸水
ここで買う商品は課税でした

19:23 ラウンジ到着












空いていたので窓側
カウンター席に着席
先発便NH184の使用機材
JA383Aが目の前でした









飲み物はスパークリングワイン
2種類あったので飲み比べ










食事は健康を考え
ベジファースト










続いてロールキャベツ
ギリギリセーフ(;^_^A










しかし、一旦沸いてしまった
食欲は収まらず
サンドイッチとおにぎり










とんこつラーメン
糖質満点な晩ごはんに











ラウンジは5サテ
搭乗ゲートは4サテだったので
20:38にラウンジを出て









地下通路を通って5サテへ











搭乗ゲートに着いたのは20:48
ラウンジから所要10分でした






20:49 Group2搭乗案内
結構な行列ができていて
私がゲートを通過できた
のは20:53くらい





46番ゲートはゲート通過するまで
飛行機が見えない位置関係
ゲート通過時にはじめて
使用機材が1号機と確認









20:55 機内へ












Group2で乗ったので
当初は機内ガラガラ

座席は53D,F（真ん中１席空けて）を予約
10日前に調べたら結構空席があり
53D～Gは私たちだけだったので
4席独占と予想





しかし、ＥとＧにお客さんが来たので
事情説明しE,Fで座席チェンジ

昨年9月に乗った時は、2人で7席分独占でき楽々フライトから一転
今回はまさかの4人掛け席一杯

なぜ急に混んだのか原因不明ですが
何があっても不思議じゃないのがハワイ
直前に改めて空席調べておくべきでした

21:15 離陸前の儀式











21:17　乾杯
21:27 ブロックアウト










21:46 テイクオフ
機外カメラ画像










23:00 機内食
ダイエット中のため特別機内食
DBML（デブミール）をプリオーダー





メニュー
高山英紀氏コラボメニュー






デブミール全景







メイン料理
ハーブが効いてて美味でした







こちらは普通の食事







メインは
ビーフハンバーグ
イタリアンソース










寝たのは日本時間の24時頃

目が覚めたのは3:45
4時間弱しか眠れず
到着まで1時間13分



4:56（ハワイ時間12日9:56)
HNL着陸
機外カメラでみてました










10:03 ブロックイン（C9）
10:07 満席のエコノミー
後ろの方だったのでまだ機内
機内照明
レインボーカラーでした