2024年9月アーカイブ

iPhone13から15への機種変更の際、コストを抑えようとしてデータをY mobileに変更
国内では問題なく使えましたが、昨今の渡航履歴を踏まえると「アメリカ放題」が
使えないため、結果としてコスト増

ということで、先週末、ソフトバンクショップに行って、10月1日から契約変更申し込み

念のため
9月最終日に契約確認すると
明日から契約変更に

Amelia Park Shiraz 2022
Frankland River, WA
今年2月パース旅行で
買ってきたシラーズ
熟成ポテンシャル
ありそうでしたが
セラーにスペースがないため
やむなく抜栓




紫がかった濃い色合い
スパイシーさを伴った
赤果実の香り
味わいはリッチな黒果実
若いけど滑らかで
しっかりとしたタンニン
熟成させてから飲みたかったけど
今飲んでも十分美味でした




＜ペアリング＞
デミグラスハンバーグ
エキナカのデリで買った
手抜き晩ごはん(;^_^A

チートデー（続き）
Bollinger La Grande Année 2008

季節のフルーツといもシャン
Seasonal Fruits and Potato
with favorite Champagne






広尾にあるAND THE FRIET
会社の後輩から頂いたので
とっておきのシャンパーニュとペアリング
フレーバーは5種類
・Premium Salt
・Cheddar Cheese
・Anchovy and Garlic
・Honey Salt and Butter
・Double Truffle Salt


どれも美味しかったですが、ボランジェとの相性という点では
シンプルなPremium Saltが良かったと思います（当社比）

勤務先が東京とは言っても自宅とオフィスを往復するだけ
東京で多少分かっているのは羽田空港くらいの田舎者(;^_^A

良き後輩に恵まれ幸せです
乾杯！

仕上げはバーボン
ワイキキマーケットで23ドルで買った
OLD GRAND-DAD 114Proof

ハワイから戻り、朝チョコの継続
そして、今日は10時からのルームレンタルも予定通り消化

自分へのプチご褒美として、今日はチートデー

昼ごはんは「一頂」へ
特製濃厚つけ麺　1380円

以前は1000円くらいだった記憶
大阪単身赴任、ダイエットもあり
ご無沙汰でしたが値上がりにビックリ
でも美味しかった

昼過ぎ
インスタチェックしたら
フォロワーが7700人になりました














ハワイで投稿したリール動画
再生が5K回を超えたって通知も

7時すぎ
いつものchocoZAP九段南店へ
ストレッチ、筋トレ後のトレッドミル

今日は5.6km/hまでスピードアップ
ちゃんと30分続けられました

今夜はウォッカのBCAAドリンク割り

低糖質なのは間違いないでしょうが










アテはバーキン
脂質＆カロリー高すぎて
これじゃダメですね

今日は会社診療所で特定保健指導
目標に届かず、先生からはお小言
来月は人間ドック　おそらく結果は「要指導」
ライザップ通ってるのに・・・

ポイントは血圧とコレステロール
相関あるはずなので、少し減量して血圧下がれば
コレステロールも数値良くなるはず

と、今日は健康宣言したところなので、お酒は無し

ハワイ滞在中に飲むつもりで買ったのに
冷やすのを忘れてしまい
飲めずに持ち帰ったMumm Napa










最近ハマっているピザハットの
プレミアム・マルゲリータと一緒に

モエ、ヴーヴに次ぐ業界３位の生産量を誇る
シャンパーニュメゾン "G.H.Mumm"社が
ナパ・ヴァレーに進出して誕生したのが
こちらMumm Napa





シャンパーニュのような「キレ感」は
ありませんが、豊かな果実味、ロースト香が
あって、ピザに良く合うと感じました









＜おまけ＞
サンフランシスコ郊外
サン・マテオにあるチポトレ
Steak Burrito 12ドル









安くてボリューミー
ハワイ、日本には未出店
アメリカ本土で食べてみたいです









ハワイの知人が教えてくれた
ちょっと上品なヨーグルト
ハチミツ味

10時から今月2回目のセッション

＜体調について＞
ハワイでは運動すっかりサボってしまったが体重は増加しなかった
→旅行中でもジム行ってトレーニングという姿勢を評価　旅行前より体重減っていた

トレーナーお勧めサプリ「ミルクシスル」は飲み続けているが変化はみられない
→200mgあれば十分じゃないか、との事
肝機能アップ効果が期待できる、お酒を飲む人にはお勧めのサプリ
飲んだ翌日がスッキリしているのなら、効果出てるはず
過剰摂取は気にしなくて良い

昨日ルームトレーニングの影響（筋肉痛）は無し
久しぶりだったのでウエイト落としてやったおいた

＜トレーニング＞アップ
1)キャットアンドドッグ
キャットの時、背中が下がらないよう注意

2)キャットから両膝持ち上げ　お腹に力入れながら　20秒3セット

3)キャットから腰を上げる

4)仰向け　両手を下ろして　両足上げる（膝を90度）
肋骨が広がらないよう、トレーナー補助

5)仰向け、両脚上げ（膝90度）
両腕を前に習えの体勢からバンザイ　肋骨を押さえてもらいながら

6)クランチ（腹筋)仰向け、両膝を立てて
両手は頭の後ろ、お腹を縮めるイメージ

7)上の応用形
上半身を起こしながら、両腕を膝の方に伸ばす（伸ばしながら息を吐く）

8)トレーナー補助（バー）
バーを体の前で持った状態から、お腹を引っ込める意識のまま上半身を後ろに倒す
両足は伸ばしたまま

9)仰向け、両手をマットについて、膝を立てた姿勢からお尻を起こす　10回
　
10)仰向け、膝を伸ばした状態でお尻を起こす　5回

11)上の応用系　片足を交互に上げる
二の腕がキツかった

12)プッシュアップ（膝をつけ、肩甲骨を寄せるイメージ）

13)膝をマットから離してプッシュアップ　10回ギリギリ

14)背中に刺激
マットにうつ伏せ、左手は床に付けっ放しの状態から右ひじをから先を上げる
上手くできなかった

15)上の応用系　
胸をしっかりマットにつけた状態から、両肘から先を上げる
顎は引いて　後で動画で確認すると、肩甲骨を寄せる動きだった

ここまでで25分経過、残りは筋トレ
＜上半身トレーニング＞
1)ベンチプレス　アップ30Kg10回
　50Kgチャレンジ　10回→8回（途中でギブアップ）
　ウエイト落として40Kg12回　
　何とかできた感じだが、動きは安定してたとトレーナー評価

2)インクラインダンベルプレス 35lb10回→11回→10回
　普段やってるウエイトだったが
　ベンチ頑張った後だったのでキツかった

3)シーテッドロウ　ステップの上にマットを置いて
　肩甲骨を寄せるイメージで引く
　80lb20回2セット　普段通りのイメージ
　20回連続でやったのは初めて

4)ラットプルダウン　80lb15回2セット
目標20回だったが自己申告で15回にしてもらった
上半身を後ろに傾けすぎないよう注意

以上で本日は終了
10月セッションの予約して退室

10時からルームレンタル
ハワイで鈍った身体をリフレッシュ

午後はお見送りのため
成田へ

7:08 chocoZAP九段南店











ホノルルで買ったYETI持参












ストレッチ、筋トレの後
トレッドミル30分やって
8:08にトレーニング終了
会社へ

CDG免税店で買った
Champagne AYALA Brut Majeur

Assemblage 70 crus de 2019-2018-2017-2016
55% Chardonnay - 30%Pinot Noir - 15% Meunier
43% de vins de reserve
Dosage : 6g/L
Degorgement : 04/2023





ペアリング
リュウガン（ロンガン、Longan）
　優しい甘味がシャンパーニュと
　良く合います









茹でとうもろこし
シャンもろこし










我が家の定番
ルッコラ、ブッファラ、生ハムサラダ

12:10 C9ゲートに到着












目の前にフライングホヌ
3号機「ラー（La）」
使用機材はエアバスA380 JA383A









12:44 機内へ












12:46 カウチシートに到着
フライングホヌの1階は全席エコノミー
カウチは後ろなので時間かかりました

13:13 ブロックアウト







13:33タキシング中
この景色、何気に気に入ってます

13:36 テイクオフ




13:39 窓からオアフ島







オアフ島西端
太平洋上空へ











13:49 離陸後
恒例の乾杯










YETIの保冷力
やっぱりスゴイ










13:50　シートTV
操作開始前










13:53　お代わり











14:43　フライトタイム確認







14:51　機内食サービス







15:40　カウチシートをセット
横になっていたら










18:40すぎまで爆睡(;^_^A











18:43残り時間を確認







19:25　2食め（軽食）











空港で買ったバーキン











21:15　着陸態勢に入り
機内照明がレインボーに










21:35機外カメラ画像
成田空港滑走路16Rと判明

21:36（日本時間16:36)着陸
離陸してからピッタリ8時間後でした







16:50　ブロックイン
しかし、雷警報発令中で
飛行機から降りれず
機内待機








17:03　窓から外を見ると
誰もいませんでした











17:25ようやく降りられるように











カウチシート（最後方）だったので
ターミナルに出てこれたのは17:27










17:40イミグレ通過
17:42Baggage Claim到着
荷物受け取りまで
15分くらいかかりました







Visit japan WEBで電子通関利用
免税枠を超えたので関税支払が
必要でしたが、係員からPayPay
使える（使ってください）と言われ
PayPay支払い

初めての体験でした





18:10　JAL ABCカウンターで
スーツケースの宅配依頼

昨年、翌日配達してもらえた記憶
だけど今回は遅い便
かつ飛行機降りるのに時間を要したためか
翌々日の配達に





18:49発の京成で家路に

11泊12日のロングステイ（当社比）
あっという間に過ぎ、帰国の日

アラームで5時少し前に起床
お天気チェック
予想通り満月














5:05　ラナイに出ると
外はまだ真っ暗










iPhone15ProMAXで
満月撮影チャレンジ

肉眼より良い感じに
撮れました







5:48　月の入りが近づき
月の色がオレンジに










上はズーム撮影
等倍で撮るとこんな感じ










5:49　月が沈むのを見届けから
部屋に戻って朝ごはんの支度










8:40 朝ごはん
冷蔵庫の余り物で
ルッコラサラダ









アメリカのスーパー食材は量が多く、12連泊しても食べきれない恐れ
今回、程よい量だと思った食材があったので以下、記録写真














9:10 荷物が多かったので
ベルボーイに運んでもらい










9:13　部屋を出て











9:15　ラグーンタワー1F











9:16　グランドワイキキアン
ここでチェックアウト

ホームウィーク予約のチェックアウト日
土曜日は激混みですが別日だったので
あっさり手続き終了







11泊すべてポイント利用でしたが
別途チャージされ
224.18ドル支払い









空港へはヒルトン提携の
Charies's Taxiを利用






8:28に出発











Piikoi Stを北上
9:36にH-1へ










9:39　定点観測（笑）











空港到着は9:46　所要18分
あっという間でした
料金はflat rateで$38+チップ









自動チェックイン機で手続き
ペラペラの紙の搭乗券を発行してから
有人カウンターへ











TSA（手荷物検査）は6月と同様
最寄りの検査場は使えず3番まで移動










検査場に着いたのが10:39
ものすごい大行列でビックリ










行列の最後尾に並んだ時
靴底に違和感あったので
靴を脱いでみたら

長いネジが刺さってました
靴底を貫通　そりゃ違和感あるはず










検査場を抜けられたのが11:27
行列にならんでから
50分近くかかりました









バーガーキングでハンバーガーを
テイクアウト

ワッパーセット
1つで23ドル以上
とても2つは無理（金銭的）(;^_^A







11:46　免税店の前で見つけたぬいぐるみ
可愛かったけど、見るだけ










ゲートに向かう途中にフードコート
ここにもバーキンが
次回からは、こっちで買います

5時すぎに起床
まずはプロテイン補給











お天気チェック

















この時期
5:19では外は真っ暗










1時間後
明るくなってきました











リビング側のラナイ（左）から
ダイニング側のラナイを
見たところ（右）









7時すぎ　カリアタワーへ











スマホアプリで
トレッドミルの記録















8:20　朝ごはん











Visit japan WEB登録完了


















直近渡航記録

1月に行っておけば
毎月海外旅行記録更新中













9:19　ビーチ到着
設営開始










9:23　設営完了　だいぶ手慣れてきました
パラソルはDekeroというブランド
これまで使ってきたパラソルの中で
最も軽量かつ耐風性能あります
しばらく主役で頑張ってもらいます
しかし、椅子と浮き輪は10年選手
劣化が気になってきたので
持ち帰らず、今回で廃棄処分することに




ダイソーで買った保冷バッグ
使い捨てでも良いけど
次回も使えそう




ビーチでポテチ











＜椅子を諦めた理由＞
また、預け荷物の個数制限の都合上、パラソルと椅子はひとまとめにして
預けてますが、昨年の帰国時、用意した袋が破れてしまったため
アマゾンで釣竿ケースを新調するも、今回の滞在中に破れてしまいました

運ぶ都度、袋を新調している状況に加え、自宅から空港までの宅配依頼の際
不定形？のためクレジットカード提携の無料サービスが利用できず有料配送

レンタルパラソル代を節約するつもりが結構なコストがかかっています
椅子はスーツケースに入るタイプ、浮き輪はABCストアの店頭で見かける
取っ手の着いた浮き輪（セール中で$10.99）を次回以降の候補で検討

また、今回初めて剣先スコップを持ち込んだのは作業効率が大幅アップ　大正解
持ち帰って次回も使う予定


11:30　ビーチからラグーンに移動
廃棄処分決定となった浮き輪
最後のお役目
何とか遊べました








12:30　部屋に戻り











昼ごはんは「ざるそば」







バンバンジー風







タレさえあれば
何とかなるもんです










15時のおやつ
知人からいただいた
ヨーグルト

ちょっと高級感あって
気に入りました






16時少し前から
晩ごはんの支度
最後の晩ごはんは「すき焼き」









18時前
ラナイで地ビール











機内免税販売で買って寝酒として
チビチビ飲んでいた
バランタイン17年が残っていたので
飲み切ってしまうことに








18:00　晩ごはんスタート












TKGを手に入れ無敵












18:29　サンセットをバックに











19時すぎ
部屋に戻り〆うどん










19:34お天気チェック


















月の輝面率99%

















20時くらいで晩ごはん終了
明日、出発なのでパッキング
ROSSで買った服の中から
明日着るもののタグを取り外し

7時少し前にお目覚め

昨日の絶不調がウソのように
体調回復
焼肉パワーのおかげ、かな












7:00　朝のプロテイン











7:20　ラナイで
モーニングコーヒー










8:00　余り物で朝ごはん
煮卵
良い感じの漬かり具合









ワイキキマーケットで買ったピザ

これはもう買わないかなぁ





9:00　お出かけ











9:10すぎ
Eggs'n Thingsの前
相変わらずの混雑ぶり
朝食べたばかりなので
ここではスルー
カラカウア通りを東へ






Hard Rock Cafeの前











Cheese Cake Factory
何故か未訪問










9:30　International Market Place
通りの反対側










モアナホテル


隣の建物（ホテル）に
Blue Noteがありました








Hyatt











9:35　クヒオ・ビーチ











記念撮影











9:55　アランチーノの前を通過
クヒオ通りに出て
折り返し









10:28　Waikiki Market前











International Market Place（クヒオ通り側）
Targetがもうすぐオープンするみたい











10:32　丸亀製麵
朝から行列でした










10:50　Eggs'n Thingsに戻ってきました
お散歩で腹ごなしできたので
順番待つことに









入口の端末に
T-mobile USAの番号を入力すると
SMSが飛んできて









リンクをクリックすると
アプリインストール画面















インストールすると
待っている組数と
何番目に呼ばれるかが分かるように









前の組が何人かも分かり
これは便利















11:13　順番が来たので
お店へ










11:15　店の中へ












ドリンク
Cold Brew Iced Coffee $5.50
Ided Tea $4.00









注文したパンケーキ
Signature Rainbow Pancakes
パンケーキの中で一番高く$20.95
その割にはボリュームが・・









以前は2人で食べきれなかった記憶
今回はペロリ完食










とは言え、味が単調だと飽きるので
シロップで味変










11:50　お勘定して店を後に

2人でパンケーキ1個だけなのに
32ドル超え
チップ加算すれば6000円くらい







博物館前からビーチへ











ビーチ沿いにヒルトンへ











13時
家族は知人との約束があり
お出かけ









私はお留守番
テレワークすることに











15:50　家族が戻ってきました











お土産に買ってきてもらったコーヒー











16:30　ビーチへ
1時間ほど過ごして撤収











部屋に戻って
晩ごはんの支度
冷凍エビを使って
ガーリックシュリンプ








日本から持ってきたシャンパーニュ
Cedric Bouchard Roses de Jeanne
Cote de Val Vilaine VV/R20










若き天才醸造家
セドリック・ブシャール
樹齢40年以上の古樹から造られる
ブラン・ド・ノワール








芳醇なアロマ、濃密な果実
渋み？を伴った
独特で心地よい余韻

こんなシャンパーニュは初めて
世界で争奪戦になるのも納得
奮発してハワイに持ち込んで
良い思い出になりました




ラナイに出て
海をみながら










＜ペアリング＞
フルーツ
・パパイヤ
・リリコイ
・ロンガン
メイン
・ガーリックシュリンプ





サンセット間近












サンセット後、部屋で飲みなおし
ブリー（チーズ）
イチジク

フルーツの中ではロンガンと
イチジクが良かったです
メインもOK





意外だったのは
砂糖菓子みたいに超甘い
ブリュレと一緒でも
シャンパーニュの味わいが
引き立ち、驚きでした







21:52　ハワイに来てからの日課
「ふてほど」DVD鑑賞










来年のシルバーウイークの
ホームウィーク予約完了










寝る前にお天気チェック

8時すぎに起床


到着初日からハイペースに活動したせいか
ダウン気味で体調いまひとつ

咳が止まらないので、昨日Long's Drugで
咳止めトローチ買って様子見しましたが
トローチ１つしかなめずケチったことも
あってか、体調すぐれず
目覚めの悪い朝







8:26　とりあえずラナイへ












8:30すぎ　朝ごはん
ラ王を茹でて
卵を入れてみました









白ごはんの上に卵

ご飯食べたら多少元気が出て
前日YETIから名入れ完了の
お知らせが来ていたので
受け取りに行くことに






9:55　チェックアウトする人で行列
土曜日のこの時間は要注意ですね










10:24　今月4回目のYETI












10:34受け取り
今回はちゃんと2本とも出来てました

店内を見渡すと、陳列商品に変化が
新色を発見、ちょっと気になりましたが
もう6本も買ってしまった後
なので購入見送り





10:46　Foodlandへ











Longan
Waikiki Marketのより鮮度が良さそう
こっちを買うことに










冷凍ピザ
お手頃なのを見つけ購入











10:57　お勘定を済ませ

体調回復を願って
店の入口前で
エナジードリンク








大事をとってPink Line利用

11:05に乗車
11:10くらいに出発

11:15
たった1区間分
イリカイ前で下車




Tropical Tribeに寄って
アサイーボウル

まずはサイズ
前回smallだったので
Regularに







11:21　商品受け取り
ラグーンへ










11:40　部屋に戻って
白ワインを抜栓し
ラナイへ










オーブンを予熱しておいてから
冷凍ピザを焼いて











11:56　昼ごはん












Foodlandで買ったLongan











ラグーンが写り込むようにして
全景

その後、４時間ほど寝たら
その後、4時間ほど寝たら
体調が回復したようで、ひと安心







16:30　晩ごはんの準備












17:30　カリアタワーへ











無理せず、軽めのトレーニング












18時少し前
ラグーンに戻り










ラナイで晩ごはん











持ってきたホットプレートで
焼肉










薩摩名産 かめ壺焼酎「村尾」
機内販売でゲットした1本










夕陽をバックに

村尾ならではの芳醇な香りと力強さ

ハワイの夕陽見ながら飲む村尾
最高です！






お肉はこちら　






最高のロケーションで
焼肉＆焼酎が進みました










18:31　スマホライト使って
ラベルを明るくして撮影










18:33　サンセット











18:35　〆ごはん











19:00　暗くなってきたので
部屋に移動










食後のデザート
ワイキキ在住の知人からいただいた
ヨーグルト

8時にお目覚め
















8:09　ラナイへ











8:10　レンチンで
お手軽朝ごはん


















汁もの代わりに「うどん」







麺リフト











以上で終わらせるつもりが、調子に乗ってしまい


煮卵












漬かり具合が今一つ
１つだけ食べて残りは冷蔵庫へ










前夜作ったカレー
TKG（生卵）トッピング
ひと晩寝かせたカレー
ハワイで食べても美味








食後にマラサダ











9:30すぎ　
ワイキキに向けお出かけ










ビーチ沿いに











9:56　HALE KOAの奥に
グランドアイランダー










Fort DeRussy Beach Parkを
左手に見ながら











Monkeypod Kitchen
以前、Shoreboardがあったところ
店が変わってました









アウトリガー・リーフ











Lewers Stに進み
10:30カラカウア通り
写ってるのはティファニー









10:37 International Market Place

トイレに寄ってから
MITSUWAへ








エビフライ弁当
$12.49（約2000円）

この店は全般的に
値段お高め






サッポロ一番
塩ラーメン
1袋で$1.49









たまご
TKGじゃないと思いますが
値段はTKG以上(;^_^A









11:00　Waikiki Marketへ











マラサダ（見るだけ）











Longan












Old Grand-Dad 114
セール中で$22.99　










Krug売ってました
買えませんが(;^_^A










昨年9月、ta_chanが
買ってきてくれたピザ










11:48　Long'sへ











ここ数日、喉の調子が悪いので
咳止めを購入










12:05　Vape Shop

デバイス買い増し









12:15 公園を通ってヒルトンへ











12:24ヴィレッジ内のABCストア
次回購入候補の浮き輪
3ドルオフセール中　$10.99









12:34　部屋に戻り
Vape Shopで買ってきた
オモチャの検品

11日に買ったのと
色違い（同じ商品）






12:44　昼ごはんの準備
日本から持ってきた「揖保乃糸」










12:47　1分半茹でた後











差しを水入れ茹で上がり
素早くザルに移し










13:50　ラナイで食べました












麺リフト











ランチの後はビーチへ











13:49に到着
13:55設営完了










ドンキで買った強炭酸水











チップスター
瀬戸内レモン味
これは正直今一つでした(;^_^A









15:52　ビーチ撤収











15:56　ラグーンタワー











部屋に着いたのは16時

今日は掃除の日で
戻った時には掃除が終わってました








寝室、バスルームも
キレイになってました










16:30　Long'sで買った咳止め
飲んでおくことに











17時すぎ
YETIからSMS受信
今日は花火の日
間に合わないとイヤなので
今日の受け取りはパス












17:46　アロハフライデーなので
奮発してクリュッグ
Krug Grande Cuvee 170 eme Edition









用意した料理を並べ記念撮影











花火は20時スタート
それまで待てなかったので
18時くらいから飲み始め









＜ペアリング＞
フルーツ４種
・パパイヤ Papaya
ハワイ到着後すぐに購入
冷蔵庫で熟成させたおかげで甘くておいしかったです



パッションフルーツPassion Fruit
ハワイ語でリリコイLilikoʻiというそうです
濃厚な香り、味わいですが酸味が強く
シャンパーニュとの相性という点では・・・








・蟠桃 Flat peach
"donut peaches"という名で売ってました
日本の白桃に比べると
果肉は固めで、甘みが強い感じ









・リュウガン Longan
今回のハワイで食べた中で
最も気に入ったのがこちら
食感、甘さがライチに似てて
シャンパーニュとの相性最高です







サラダ
・ルッコラ
・ブッラータチーズ
・ミニトマト








ピザ2種
Waikiki Marketで購入










備え付けのオーブン使って
アツアツを頂きました










18時すぎ
ラナイに移動










サンセットと共に
Krugの香りをゆっくり楽しみ











20時　定刻ピッタリに
花火スタート










ラストまでしっかり堪能できました











花火終了後、部屋に戻って
美味しんぼ観ながら
クリュッグの残りを









21:55　〆デザート
知人から頂いたヨーグルト

18時くらいから飲み始め
クリュッグ1本をこんなに
ゆっくり楽しんだの初めてです

6時少し前
トイレでお目覚め















6:04　ラナイへ











モーニングコーヒー











6:19　ラナイでのんびりと











Long'sからのメール
クーポン欲しさに
アンケート回答















HOLOカード
スマホで残高確認


残高8ドル
1日どれだけ乗っても上限$7.5なので
1日分は確保










利用履歴を確認

前日9月10日に乗った
ラスト4回分

上から
・WholeFoodsからの戻り
・ハレイワから52番
・ホヌ見た後乗った60番
・カフクから乗った60番







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・一番上は重複
・その下2つが
ノース行く時に乗ったバス2本
・一番下が昨年乗った分











昨年の乗車履歴
チャージ履歴も
確認できました















7日目の今日はno plan
ワイキキ在住の知人から、生で食べられる卵は
Waimana TKGと教えてもらったのに
スーパー各所見回ってもまったく見当たらず...

商品名が書かれた棚が常設されていたのはドンキだけ
でもいつ行っても品切れ

もしかしたら朝行けばあるかも
と思い、Rossで買ったNIKEのブリーフ
を履いて気合い入れて
朝のお出かけ








8:34　アラワイ運河












8:37　Macys前
右に曲がって
Atkinson Dへ









アラモアナホテルの手前の道に入り
しばらく歩いたら60番バスが停まる
バス停を発見









8:50　ドンキに到着
こんな朝早く来たのは初めて










しかし、卵はありませんでした
店員に聞いてみると
「ウチには無い、ニジヤ」
と他店情報を親切に教えてもらい
アラモアナセンターに移動することに



店を出る前に
物価調査

昆布ポン酢








サッポロ一番
醤油ラーメン










Bulleit Bourbon











9:22　3本お買い上げ












9:49　NIJIYA前
10時開店でした










時間つぶしにRoss


のつもりが
物欲が沸いててしまい
長居しちゃいました





NIJIYAに入ったのは11時過ぎ

卵売り場の一角でとうとう見つけました
Waimana TKG

滞在7日目にして、ようやくご対面






サイズはL,XLの2種類
大きい方を購入

お勘定をすませ
帰ることに







11:48　帰宅途中











部屋に着いたのは12時くらい
ご飯を炊く支度を済ませ
改めてTKGとご対面





12:37　ごはんが炊けました











おかずを並べ






メインのTKG











12:40　アツアツごはんの上にTKG












美味しくいただきました











ランチを済ませ
ドリンクの準備










13:40　一旦ラナイに出てから
ビーチへ










13:49　ビーチに到着











設営を済ませ
乾杯










15:30すぎ　場所移動
ラグーンへ

30分ほど水遊びして
撤収







部屋に戻ったのは16:10












16:30くらいから晩ごはんの支度

Safewayで買った牛肉
下味をつけておき









17:05　今日のワイン
Roederer Estate Brut Rosé
大ファン生産者
ワイキキエリアのスーパーでは
ロゼを見たことのなかったけど
Tamura'sにあったので購入






まずはダイニングテーブルで
テイスティング











17:10　ラナイに移動












＜ペアリング＞
アペタイザー
・ドリトス
　アボカドディップ（ワカモレ）
　サルサソース







ロゼと合ってました











18:00　肉を焼く準備











片面2分を目安に











分厚い肉だったので
側面も焼いて










18:10　焼き上がった肉を
包丁でカット










肉の下味つけている時に
カレーを仕込んでおき
カレーライス









テンダーロインステーキ
カレーライスに添えて
・USDA Prime Beef Tenderloin Steak
　焼き具合は当然「超レア」で
・ジャワカレー　スパイシーブレンド
・無洗米　コシヒカリ






18:14　晩ごはんスタート











自作ピクルス







18:30すぎ
ラナイに出て
サンセット鑑賞

8時過ぎに起床
















8:13　ラナイに出て
定点観測










8:16　朝のプロテイン補給











8:40　朝ごはんの準備












8:50　ラナイへ











朝ごはん







仕上げは
マヨネーズたっぷり










9:30 部屋を出て
フィットネスルームへ






筋トレ少々











10:20　ラグーンに戻り











11:00 ワイキキに向け
お出かけ











カラカウア通りで見つけた
Vape Shop

前日、カフクのバス停でからまれた
地元の不良小学生が持ってた
オモチャみたいな器具売ってましたが
使い捨てタイプと分かり購入見送り





代わりに、こちら
小さくて良い感じなので即決










リキッド入れてもらい
使い方のレクチャー










レシート
デバイス$50
コイル$20
リキッド$23.87
Lychee Ice 6mg　100ml
味よし、コスパよし






11:34　Rossでお買い物












13:10 ヒルトンに戻り












13:30 ランチの支度
余り物の材料で
チャーハン









出来上がり












13:40 ラナイでランチ


天気良く暑かったけど
この景色なら当然外で
食べますよね






付け合わせに
ワカメサラダ











きゅうりのＱちゃん











14:17　この日のドリンク












14:34　ビーチ到着












14:39　設営完了











天気良く
ダイヤモンドヘッドがキレイに






名入れしたYETI
さっそく活躍










愛用してきた椅子
さすがにガタがきたようなので
今回で捨てて帰るつもり

椅子を波打ち際に運んで
水遊び






16:30 ビーチ撤収
部屋に戻って
晩ごはんの支度









WholeFoodsで買った
Rotisserie Chicken
1lb 12oz（約800g）で$9.99










オーブンを開け


アルミホイルを敷いて
予熱








チキンをオーブンに入れ
焼きはじめ










17:38　いい感じに焼き上がり











17:51　今日の1本
Champagne Pierre Gimonnet et Fils
Cuvee "Cuis 1er Cru"
Brut N.V. - Blanc de Blancs

WholeFoodsで買ったセール品







18:34　夕陽をバックに












Whole Foods Market
Queen店でSale中
初めて見るシャンパーニュでしたが
お値段につられ衝動買い(;^_^A
ですが
・白い花や柑橘の香り
・フレッシュで爽やかな口当たり
・クリーミーな泡立ち




ブランドブランだなって
バカ舌でもしっかり分かる
美味しいシャンパーニュでした











18:40　部屋に戻ってごはんスタート

Champagne ＆ Rotisserie Chicken
大好きペアリング「シャンチキ」
ハワイでもやってみました








映え狙いでホールチキン買ってしまいました
当然ながら、完食はおろか
半分も食べれませんでした









付け合わせは
ハッシュドポテト
Hash Brown Patties
6枚入りで$2.97

シャンチキに加え
いもシャンも
お財布に優しく楽しめました




自家製パスタサラダ

7:00 アラームで起床

















7:05　朝のプロテイン補給











7:30　ラナイ











8:00　朝ごはん






8:10　途中からラナイで食べました












今日はTheBUSでノースショアを目指す計画
朝ごはんを済ませた後
GoogleMapでルート検索









結果がこちら

9:27 ヒルトン最寄りのバス停
Ala Moana Bl +Hobron Lnから
20番のバスに乗車












9:35 Ala Moana + Kamakeeで
バスを降り










9:39　60番のバスに乗り換え












経路をGoogleMapで確認

















9:57ダウンタウンを抜け
少しの区間、H-1を走行











10:00 63号線
Like Like Hwyを走行
















10:20 カネオヘ
お天気チェック
















10:45　チャイナマンズハット







10:53 Swanzy Beach Parkで
トイレ休憩





11:02　海岸沿いを走るルート







目的地が近づいたので
今一度GoogleMap
















11:24 Kahuku Sugar Millで
バス下車










11:28 Giovanni's到着







Scampiを注文
1人前$17.50










12:10 食事を済ませ
バス停へ











バスが来る時刻を確認

















12:24 再び60番のバスに乗車












13:05 Pohaku Loa Wayで下車












13:10 Laniakea Beach
ひとつ前のバス停で降りた方が良かったかもしれません






ホヌを待つこと











13:23　この日のベストショット







ビーチを離れ
13:57　バス停へ










GoogleMap起動

















14:01 再び60番のバスに乗車











車内の様子












14:05 Haleiwa Sign











14:11 バスを降り











14:13 Matsumono Grocery Storeへ











14:14　行列最後尾に並び
注文を考え中










14:24　店の中に入れ
店員にオーダーを伝え










まずはバニラアイスと小豆











その上にかき氷











14:27　シロップをかけ
名物シェイブアイスの出来上がり










バニラアイス+あずき
シロップは
・ストロベリー
・ブルーパイナップル
・リリコイ
仕上げにコンデンスミルク






バニラアイス+あずき
シロップは
・ブルーラズベリー
・マンゴー
・ライチ
ミルク無し






２つを並べて記念撮影











ノースショア観光は以上で終了
バスルートを検索
















15:22　52番のバスに乗車







出発後、ハレイワ郊外
Weed Circleで
謎の長時間停車










15:55　再出発してから10分ちょっど
ドール・プランテーション前を通過






17:15 Kapiolani + Kamakeeで
バス下車










Kamakee St沿いで見つけた木

マンゴスチンじゃないかと思います










17:22　WholeFoodsに到着











サプリ30%オフセール
今日が最終日






入口付近で見つけた
イチジク










チーズ物色
大きなチーズばかりなので
選ぶのが大変です(;^_^A










生ハム物色











18:30 お勘定
バスルート検索すると
WholeFoodsの目の前に停まる
バスEが利用可能













18:45　Hoblon Lnで下車












18:47　ヒルトン到着











18:54　部屋に到着
まだ空は明るかったです

1日$7.5でバス乗り放題
ノースショアを目指すだけでなく
色々回れて楽しめました






19:40　晩ごはんの準備

ドンキで買った
Bulleit Bourbon
Ryeも開けてみることに






ドンキで買った
セール品の豆腐で
鍋作ってみました





19:45　鍋が温まり
食べ始め











22:45　部屋飲み終盤
Bulleit Bourbon Rye
勢いよく減ってました(;^_^A

前夜ぐっすり眠れ
目覚めたのは7:30















まずはラナイへ











7:40　朝のプロテイン補給











8:00 朝の糖質摂取
ラナイでざるそば










10:30　カリアタワーへ











筋トレ少々











一旦部屋に戻ってから
11:20　お出かけ

左の画像はラグーンタワーを
出たところの芝生







11:38 Kuroda Field











公園の中の遊歩道を経由











11:49　カラカウア通り

Long'sでサプリ物色









ミルクシスル 200錠　$36.99











40％offクーポン適用
安く買えました











12:15　買い物を済ませ
カラカウア通りを東へ










12:20 Mahalo Lounge







シャトルバスのパス発行手続き











機内販売プリオーダーのギフト
（ホヌぬいぐるみ）
その他小物を購入









13:00 シャトルバス乗り場
（向かいのDFSに乗り場）
13:03くらいに出発
良いタイミングでした




アラモアナセンターに着いたのは13:15くらい
ノンストップなのでPink Lineより早いです！
フードコートとRossに立ち寄ってから
14:15　Foodlandへ








晩ごはん用に食材物色
ゲストが来るのでスイーツも購入










14:35　今回3回目のYETI

週が変わり在庫状況が変わってました









14:52
26ozと18ozのを
新たに2本購入

名入れには5日かかる
と言われましたが
今回はロングステイ
なので商品を預けることに




14:54　サブ機iPhoneで
SMSを確認











15時くらいにアラモアナセンターを出て
歩いてラグーンへ

15:15くらいに到着








今夜は仕事でハワイに来た
友人Sさんを招いてサンセットディナー
部屋の片づけ









ゲスト用バスルーム

主寝室のに比べ
ややチープな鏡まわり









ウォシュレット無し











主寝室用のはウォシュレット付き











なので
こっちを使ってもらうよう片付け










15:40　お迎えの準備完了











ナチョス　Nachos

ワカモレディップと
ドリトス








ブッラータルッコラサラダ
　Burrata and Arugula Salad










シュリンプカクテル
　Shrimp Cocktail

以上、スーパーで買ったものを
適当に盛り付けただけ
あと、スパゲッティを茹でて
サラダ仕立てに




待ち合わせは16時　ラグーンエントランス
無事合流し、飲み会スタート

Champagne Nicolas Feuillate
Réserve Exclusive Brut
"Blue Label"
Tamura's Fine Wine & Spiritsで購入




洋ナシ、アプリコットの香り

用意した前菜との相性よく
Ｓさんに喜んでもらえ
選んで良かったです






Composition
　Pinot noir 40％
　Meunier 40%
　Chardonnay 20%

92/100 Wine Spectator - 2022






ピノ多めのアッサンブラージュ
ステーキにも合うんじゃないか
という話になり
さっそく調理

今日フードランドで買った
Island Beef, Grass Fed Ny Strip
0.68ポンド（約300グラム）





冷蔵庫からバターを出し
フライパンへ






16:30　焼きはじめ







片面2分くらい











16:35　焼き上がり
包丁でカット
我ながら良い焼き加減





お皿に盛り付け







17:00　シャンパーニュが空になったので
赤ワインにチェンジ

Bogle Family Vineyards
Cabernet Sauvignon 2021







300gのステーキ
3人なら楽勝で食べきれたので
2枚めへ

Hawaii Natural Grass Fed Ribeye Steak
0.80ポンド（約360グラム）





ラップを剥がし







17:07　ワイングラス片手に調理












17:10　焼き上がり
包丁でカット






17:11　お皿に盛り付け











肉の食べ比べ結果
リブアイの圧勝










18:30くらいからラナイに出て
サンセットを待つことに










18:38　ラナイから見えた夕陽

上の状態から太陽が水平線に沈んでいくの
しっかり目視確認できました








18:57　ラナイで〆デザート











19:14　外はすっかり暗く

19:20くらいにお開き
Sさん宿泊先ホテルまで
一緒に行ってお見送り







20:05　お見送り後
ドンキに到着










豆腐がセール中
通常$3.69が$2.69






TKGは売り切れでした







家でよく飲んでるKEY COFFEE
高くてとても買えず(;^_^A










21時すぎ
ヒルトン近くに新しくできた
Island Country Marketに立ち寄り










ドンペリ2013 $349
クリスタル2015 $429

品揃えはまあまあ
高くて買えませんが(T_T)







初日の夜
知人からいただいたお酒も展示










21:15　Villageに戻り











Rossで買った短パン
値札剥がし

Kenneth Cole Golf
Regular Price $69
良い買い物できました

6:00 アラームで起床
















まずは朝のプロテイン補給











6:40　定点観測（ラナイ）











6:50　カリアタワーにある
フィットネスルームで
朝のトレーニング









7:25　ラグーンに戻り











7:45 朝ごはん

白ごはん
焼鮭
納豆
しば漬け
Tamura'sのポキ





初日、知人からもらった
ハワイの地ビール

9:20 部屋を出てビーチへ








9:28 ビーチ到着
パラソル設営スタート










9:35 設営完了
剣先スコップ持ってきた
おかげでスピーディーに
設営できました








初日に買ったYETI
保冷力バツグン！










ビーチでポケモン

限定ポケモン「サニーゴ」搭乗















VRモードにして
ダイヤモンドヘッドをバックに
















無事、捕まえました

















12:00 ビーチ遊び終了
部屋に戻って昼ごはんの支度










ドンキで買った豚肉







野菜と一緒に
フライパンで炒めた後
麺を入れ、焼きそば





12:40　支度が終わり
ダイニングテーブルで食べました










午後はコンドミニアムのオープンハウス見学
出かける前にお天気チェック















知人と合流し
15:00にILIKAIへ
オープンハウス見学









間取りはワンルーム






ラナイ
奥行きは日本のバルコニー程度






眺めは良かったです








ベッドはクイーンサイズが2台











キッチン
シンクは小さめでしたが
機器は充実してました

単なる見学でしたが
管理費高くてビックリ
年間200万以上かかるみたい





友人宅に招かれ、向かう途中
アサイーボウルをテイクアウト

買ったのが15:40くらい
徒歩10分弱で知人宅に到着
アサイーボウル食べながら歓談






Premium(standard)











Sunset











Tropical
私が食べたのがこちら
トッピングオプションとして
coconut shreds or bee pollen
が選べるようになっていて
後者 bee pollenをチョイス






17:00 知人宅を離れ
近所のスーパーに案内してもらいました










17:15　アラワイ運河でお別れ











アラモアナまで歩いて
17:30にここに到着










17:40　まずはNIJIYA
残念ながらTKGは見当たらず










17:59　Foodlandへ











18:19　お勘定











18:29　Long's











何気にサブ機iPhoneを見ると
YETIからメッセージが

名入れ作業できたとの事






18:44 店に行ってみることに











SMS受信したと店員に伝えると
すぐに商品が出てきましたが
2つ注文したのに1つだけしか出来ておらず
クレームつけたら
すぐ作業すると言われ待つことに











店内は空いてました
時間帯なんでしょうね











人気色は全モデル完売







18:55　待っている間
ウォーターサーバーがあったので
水を補給


18:57　2つ目を受け取り
文句言ってからわずか数分　

店内で記念撮影してから店を後に





19:20　部屋に戻り
YETIの記念撮影










Foodlandで仕入れた液体











19:35くらいから晩ごはんの支度

電気鍋持ってきたので
鍋料理にチャレンジ








支度中、サブ機iPhoneを見たら
名入れ作業完了のお知らせ
多分、クレームつけた2本目の事





具材を切り分け











一部はコンロで加熱











今夜の1本
シャンドンカリフォルニア










19:46 晩ごはんスタート











サイドは
枝豆キムチ
物価高のハワイで
リーズナブル＆美味



22時くらい
スパークリングの後は
ハイボール









HDMI接続できませんでしたが
iPhoneとテレビがペアリングでき
アマゾンプライムで
「沈黙の艦隊」が観れました







持ってきたウイスキーがなくなり
Bulleit Bourbonにチェンジ

先月、シカゴで覚えたバーボン
美味しいです！







明治ハイミルクと共に